一个礼拜左右应该会好转
追问冷敷还是热敷？
要一个礼拜？
追答受伤后24小时内冷敷
24小时后，热敷
最少一个礼拜，一个礼拜后不会有明显的疼痛感，但是打球的话估计也不是很舒服
追问一个礼拜？
明天采纳你
追答对
7天
好
还有其它疑问吗？
追问用过什么药？
追答一般我不用药，你可以买云南白药喷雾剂来喷下，好的更快
我经常打沙袋打入神了没注意，手指手腕经常搞到，我就是这样处理的
追问一般多长时间好？
追答一般两天后能正常活动
但是好不完，会感觉有一点点疼，
要完全恢复要四到五天完全没感觉有异常
你去买那个云南白药来帮助恢复和更快
还有其它可以帮助到你的吗？
追问喷的？
还是口服的？
追答喷的
少吃点口服的药物之类
不用药？
追答不用，所谓的治疗轻度扭伤的外用药物只是刺激你的表层皮肤让你感觉舒服一些而已！不能起到真正的治疗作用！
如果有条件可以看中医，一幅汤药对轻度扭伤会有很好的治疗作用！本人认为没有必要，年轻人很快就会好了，不用跑医院增加烦恼！你说呢？
追问嗯嗯
那要吃什么药？
追答中医的药方我还真不会
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