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打篮球手腕关节挫伤怎么办
打篮球手腕
扭伤
怎么办
答:
当手腕扭伤后,如果感到局部轻微疼痛,
可用冷水冲,减少疼痛感,减缓毛细血管壁破裂,此时建议立刻休息,保持手腕静止不动。有条件使用冰袋冰敷
,用毛巾包住冰块也可以,甚至冰冻的水瓶也可以。冰敷的时间不应过长,以免冻伤。
适当的活动一下手腕
,确认一下受伤的程度,如无法忍受应立即去医院就医。向医生...
手腕
扭伤
怎么办
?手扭伤如何恢复?
答:
最好在24小时内,每隔2-3小时对手腕冷敷20-30分钟
,可使毛细血管收缩,减少出血量,从而使手腕停止继续肿胀并消肿。4、热敷手腕手腕扭伤24小时之内,不能热敷患处,否则会促进血液循环,增大患处出血量。一般24小时后毛细血管出血会停止,此时热敷才能起到消肿止痛的作用。5、
按摩受伤部位
手腕扭伤后的24小...
打篮球
摔下来扭伤
手腕怎么办
?
答:
骨折、骨裂、韧带撕裂、韧带扭伤、关节囊水肿等情况 根据当时的具体情况可作大致的判断,如前面回答者一样,
应急做法首先是冷敷
,有冰或是冰冻的饮料等都可以,自来水也行,为的就是减少内出血。再做后期处理。
一般的情况云南白药喷雾剂两支装
就很不错,专效的膏药、普通狗皮膏药都能处理好肿胀淤血等情...
打篮球手腕
扭伤
怎么办
?打篮球后手腕疼怎么办?
答:
热敷:手腕扭伤24小时或48小时后
,可在扭伤部位热敷,可促进血液循环,起到消肿止痛的作用。
按摩
:打篮球扭伤手腕后24小时内不能
按摩受伤部位
。24或48小时后,可以轻轻按摩受伤部位。如果自己做不到,最好找专业的医生来做。不要盲目按摩,以免加重手腕的肿痛。打篮球怎么避免扭伤手腕?
做好热身运动
:做足...
打篮球手腕
扭伤什么方法最快好?
答:
其实
手腕
扭伤,如果骨头没有裂、错位的话,除了休息、敷药外,还可以做电击理疗。康复时间因人而异。主要是如何保养,不再
受伤
。康复前,不能做推拿。如果
篮球
是你的业余爱好,待手腕不疼了,一定要忍住不能马上又去
打球
,因为不疼不代表康复。你还需要:1、继续休息,敷药。2、平时做简单的转手腕的...
手腕
扭伤
怎么办
,
打篮球
摔倒了,手撑的地,现在手腕肿了,没有办法活动了...
答:
回答:病情分析: 你现在出现的情况是有进行运动后,
打篮球
摔倒手部
受伤
且不能活动,那可能就是手部肌肉软组织有
挫伤
、最好有去医院进行X线检查,以排除手部骨头是否有存在骨拆现象。还有就是要考虑是
手腕
肌腱的急性拉伤,但需排除是否脱位的可能。 意见建议:现在疼痛可以用点双氯酚酸钠胶囊、局部应在24内小时...
打篮球
手
手腕受伤
了喷什么药?
答:
贴膏药
好得快。还有每次打球都要适度,千万不要在自己体力不能达到的情况下进行,否则更容易受伤,每次打完球最好进行适度的保护措施,楼上的学长的建议还是蛮有效的,尤其是打球时间比较长的球友一定要保护自己的手腕,当自己的手腕或者手有疼痛感时,一定要去医院检查,千万不要忽视手腕的伤势,对 一...
手腕
扭伤
怎么
快速恢复?
答:
步骤一 局部包扎制动 用弹力绷带对患侧腕关节进行“8”字包扎,使手腕停止活动;步骤二 冰敷 扭伤后48小时内,可在腕关节下方垫上枕头或者衣物,用毛巾包裹冰袋对腕关节进行冰敷。注意使伤腕保持高于心脏水平位置,以改善局部血运;步骤三
热敷
扭伤超过48小时后,用毛巾包裹热水袋对腕关节进行热敷。
打篮球手腕
撑地扭伤要在多久以后才能涂药
答:
在24小时之内,如果使用红花油涂抹揉搓,就会加重损伤部位的血液渗出,加重肿胀,所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后,同时对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用。急性期1-2天内可
冷敷
,每次10~20分钟,6小时一次.急性期不能
按摩
。严重的用接骨散外敷治疗。腕关节损伤后,出现腕部无力,腕关节活动...
打篮球
手
手腕受伤
了喷什么药?
答:
云南白药气雾剂!两只装的,一只是保险液,另一只是治疗液。千万记得先喷保险液!每天三次,另外就是不要在用
受伤
的手去提重物之类的!
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