坐月子期间如何减肥？怎么瘦的快

Question

如题所述

Answer 1

坐月子期间最好不要减肥，就要会影响自己身体恢复，得等到过了月子这一段可以做一些嗯有氧健身的瑜伽，可以适当的减肥调理一下自己的体型。