坐月子期间如何减肥?怎么瘦的快

如题所述

第1个回答  2019-12-23
月子里减肥最快的方法刚生完小孩在月子里前两周饮食上建议不要吃得太油腻,这两周是排恶露的最佳时期所以可以选择吃些清淡的,易消化的。
第2个回答  2019-12-23
坐月子期间如何减肥?我觉得这种情况的话,如果你真的想减肥的话,那一定要按科学的搭配食物了,但是这种搭配的话会不会对母乳造成什么影响呢?这些的话你得找一些。营养餐搭配。
第3个回答  2019-12-23
坐月子期间由于要喂奶带小孩本身消耗量就比较大,只要不要吃太多东西,不要喝很多油腻的汤自然而然会瘦
第4个回答  2019-12-23
坐月子期间一定要补,因为身体损耗太大,这时候减肥会影响健康
第5个回答  2019-12-23
一般坐月子期间不要减肥,这样对孩子来说是不利的,可以保证奶水的供应。
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