坐月子期间如何减肥？怎么瘦的快

Question

如题所述

Answer 1

月子期间不要减肥吧，毕竟身体处于恢复期，需要营养

Answer 2

坐月子期间瘦了50斤,月子里到底瘦多少斤正常？在生完宝宝以后，宝妈们很开心的事情是什么，就是自己的体重终于不用再维持一个自己都不敢看的地步，结果出了月子之后而有些宝妈上称之后可能事与愿违，说好的，瘦下来，结果和生之前没多大差别，自己被动的在月子里喝浓汤、吃酒酿，每天大鱼大肉，吃不得水果和蔬菜。过分进补，成丘脑下部功能紊乱、孕激愫等激愫上升，体质脂肪代谢出现异常，身体突增大量脂肪，造成体重上升，身体发胖。

Answer 3

坐月子还是不要想着减肥了，先把身体调理好，如果是母乳喂养的话，慢慢就瘦下来了。

Answer 4

少吃，母乳喂养自然会瘦

Answer 5

坐月子期间尽量不要减肥。宝宝正需要母乳中的营养，减肥必然要控制饮食，对宝宝不太好