第1个回答 2020-02-14
馒头吃多了会长胖的。馒头的热量相对比较多,脂肪含量也比较丰富。少量的吃一些馒头可以增加饱腹感,一旦摄入过量,其中的热量会在体内堆积,导致肥胖。所以一般建议减肥人群最好不要吃太多的馒头,可以主要以粗粮为主食,比如玉米、荞麦、高粱。也可以吃一些豆制品,比如绿豆、黑豆,这样不但可以增加饱腹感,而且可以促进肠道蠕动,能够吸收其中的营养成分,稳定身体内的离子水平,增强身体的免疫力、防止肥胖。
第2个回答 2020-02-10
吃馒头是会长胖的,因为馒头中含有淀粉,碳水化合物吃了身体热量大就会发胖的,所以吃馒头也适量。
第3个回答 2020-02-10
这个要看你怎么吃,如果你常常吃而且每次吃得多又不怎么运动,长时间下来是会长胖的,毕竟馒头含有较多的热量,不过你也不用太担心,一个人每天会消耗大量的能量,吃东西就是为了补充能量和维持生活,再说了,你会天天吃馒头吗,你不会腻?长胖是一个长时间的过程,如果吃一点馒头就长胖,谁还敢吃东西,如果你怕,你吃了馒头之后就运动一下,或者吃馒头之前多喝点水
第4个回答 2020-02-14
馒头吃多了是会长胖的,因为馒头主要的成分是碳水化合物,你当主食吃一两个美食,如果吃多了就不行。