如何彻底忘记前任？
和她有发生过一些性行为（没有很过分）我和她是异校。我太敏感了老是怀疑她。最后她累了和我提了分手。我还纠缠了几次，她把我拉黑加删了。我自己也冲动把她所有的东西都删了。后来有些后悔。我去找她她也避开我。后来我知道她分手后立马又找了个新欢。心里越想越难受导致现在的生活状态一塌糊涂。没食欲什么事都不想做。还会经常想起她，虽然知道我们已经没有可能了。但有时脑海里还会冒出来一个反驳自己的想法，她会不会回来找我。我不知道该怎么做，生活已经一塌糊涂了。自己很想放下她又好像不想放下她
2.因为这些东西会让人回想起以前共同经历的点点滴滴，只会更加陷入失恋的痛苦之中。
3.找好朋友倾诉：失恋了可以找到最好的兄弟或者闺密倾诉，这样有利于抒发情绪，避免心情郁结。
4.充实自己的生活：尽量多交新朋友，忘记一段感情最好的方法是开始一段新的恋情，不要去排斥接触异性，也不要刻意在别人身上寻找对方的影子。
想要忘记前任有以下几个方法：
一、尽快再次展开恋爱，不是你薄情寡义，而是不能念旧情，你在对待彻底忘记深爱过的前任方面，你务必要做到喜新厌旧，推陈出新是忘记深爱过的前任最为直截了当的方式。
你为什么忘不掉你的前任，很大原因是你寂寞以及孤独，毕竟分手会让你的生活些许方面出现落差，导致你对前任的思念会与日俱增，你虽然不爱前任了，但是你会由于寂寞以及孤独再次产生虚假的爱，所谓虚假的爱就是虚情假意，倘若你尽快展开恋爱，你将会逐步忘记前任，只因你不再有孤独以及不再有寂寞，何况你找到真爱，忘记一个人，最直接的方法，那就是新的不来，旧的不去，正所谓：心病还需要心药医，新欢是名副其实的心药。
二、你不要去想，最好不要恨前任，即便前任伤害过你，你也不要恨。
忘记一个人的前提是你要学会释然，唯有如此，你才有可能把前任忘记，很多人会记恨前任，导致对于前任的印象越来越深刻，既然你不能报复前任，你又何必记恨前任呢？倘若你真正意义做到释然，从而你彻底放下前任，既没有爱又没有恨，你自然而然会彻底忘记前任。
三、你跟先前的圈子打招呼，从此不再提起前任的名字。
你最好是离开你跟前任共同待过的圈子，最起码你跟前任要有一个人离开，倘若你的前任离开了，你没有离开，那么你需要跟圈子的人打招呼，从今往后，不再提起前任的名字或者关于前任的事，久而久之前任会从圈子里淡出，你对于前任的记忆会从清晰到模糊，直至烟消云散，没有丝毫的记忆，你不是失忆，胜似失忆。
四、你不要跟前任再次联系，即便想都不要去想，但凡跟前任有关系的物品，你都要处理掉，把前任残留的物品当成垃圾，你需要在生活空间把前任的痕迹彻底抹除。
你要狠心，避免留纪念品，类似于联系方式的蛛丝马迹，你照样需要彻底删除，既不要留余地又不要留退路，无论相片还是其它物质，你都要毫不留情扔掉，但凡你动了恻隐之心，一件或者数件物质没有扔掉，你将会触景生情，一件又一件的物质，形同思念的导火索。
本回答被网友采纳在我们的生命中经历过的种种都是我们在人世间存在过的痕迹，要是想要抹去其中的一些痕迹也不是不可能，只不过是没有必要。爱情在我们经历的时候我们会觉得对方就是我们的全世界，那个时候对方无论为我们做什么我们都会感到开心和满足，然而一旦两个人的感情走向终点的时候，两个人之间就会变得熟悉而又陌生，陌生到自己不想承认自己曾经认识过那个人。
甚至是会出现这种想要彻底忘记前任的想法，前任虽然对于现在来说是属于过去式，可是这个过去式却会对现在产生很深远的影响。面对这种忘不掉又让自己不开心的过去，不妨试着去正视曾经的那份感情，毕竟一份感情里面不可能全是伤害，肯定也有开心和甜蜜的存在，想想曾经两个人之间的开心和不开心，当看开之后就觉得曾经也是一份美好的收藏品，不如将其收藏在自己的脑海里面，等到自己老去时可以慢慢回忆，也不失为一件人生美事。
很多事情可能在我们现在看来是一件很痛苦的事情，可是经历过时间的洗礼之后，随着我们阅历的增加我们看待人和事都会有很大的不同，到那个时候可能还会感谢自己有过那么多的人生回忆。
曾有这么一段美好的感情没好好珍惜，那就振作起来，学会如何珍惜一个人，珍惜身边的人。对于过往，别一直揪着不放，要学会感谢曾经，感谢那个出现过的人，感谢TA们教会了你些什么，而不是一味地想着得到，舍弃和得到是相对的，有舍才有得。好好完成学业，别再去打扰曾经的她，真的爱她就心里默默祝福吧。
感谢聆听，祝你有情人终成眷属！本回答被网友采纳
忘记一个人是需要时间的！滥情之人忘记一个人也许只需要几天！但长情的人忘记一个人则需要一辈子！不过忘记一个人最好的方式就是转移自己的注意力，把精力放在其他人或事上，时间一长也许就会慢慢淡忘！
