ç¾èç²ä¸æ±¤åæ³ä¸ï¼
ææ
ç²ä¸100å
ï¼æ°´åé»è±10å
ï¼æ°´åæ¨è³15å
ï¼ç¾è50å
ï¼èè20å
ãè°æ
ç¾æ±¤350å
ï¼é¦è5å
ï¼ç¾æ²¹30å
ï¼
å³ç²¾5å
ï¼ç5å
ï¼
è¡æ¤ç²3å
ã
åæ³
1ãç¾èåçï¼èèæ´åå1å
¬åé¿ç段ï¼æ°´åæ¨è³ææå°çã
2ãå泡é¦ç¢ä¸ä¸ªï¼è£
å
¥ç²ä¸ãæ¨è³ãé»è±ãèèãç¾èçå¤ç¨ã
3ãçé
ç½®ç«ä¸ï¼å å
¥ç¾è汤ä¸ç«ç§å¼ï¼åå å
¥çãè¡æ¤ç²è°å¥½å³ï¼åå
¥é
好çç¾èç²ä¸ç§å¼ï¼å å
¥å³ç²¾ï¼æ·å
¥çç¾æ²¹ï¼æä¸é¦èå³å¯åºé
ã
åæ³äºï¼ç²ä¸ç¾è汤
ææ
ç²ä¸ï¼ç½èï¼ç¾èçï¼å§çï¼è±è±ï¼çï¼
鸡精ï¼æå³ç²¾ï¼ï¼ç½è¡æ¤ç²ï¼é¦æ²¹
åæ³
1.ç²ä¸ç¨æ¸©æ°´æ³¡è½¯å¾
ç¨ï¼ç½èæ´ååæ段å¤ç¨
2.é
ä¸æ¾æ°´å两ççå§ç§å¼åæ¾å
¥æ³¡è½¯çç²ä¸ç§å¼åå å
¥ç½èï¼å次ç
®æ²¸åï¼å å
¥ç¾èçï¼è°å
¥çï¼é¸¡ç²¾ï¼ç
®å¼åè°å
¥å¤ä¸äºçç½è¡æ¤ç²åé¦æ²¹ï¼æ´ä¸è±è±å³å¯
åæ³ä¸ï¼ç¾èèåç²ä¸æ±¤
ææ
ç¾è éé
ç´«è¯èå ä¸ä¸ª
ç²æ¡ éé
è±
é¦è
ç æé
é
±æ²¹ 鸡精
åæ³
1ãç²æ¡äºå
ç¨ç水泡好ï¼å¾
ç¨
èååæ¡ï¼åå米宽左å³
ç¾èåä¸
è±åå°æ®µï¼é¦èåç¢
2.èµ·é
çæ²¹å¾
æ²¹6ã7æçæ¶æ¾ç¾èççæ¾è±è°å³
3.å¾
èçåºé¦å³æ¾é
±æ²¹ãæé
4.å 足éæ°´ï¼çé
5.æ°´å¼åæå»æµ®å¨ä¸é¢çèæ«ï¼å ç²æ¡å°ç«ç
®ï¼æ¾çï¼
6.å¾
æ°´åå¼æ¶æ¾å
¥å好çèåï¼å°å¸æ·¡ç¶åè°å³
7.ä¸è½çé
çï¼ä¸ç´å°ç«ç
®ï¼ç´å°ç²æ¡æ çè¯èå软ä¸æ¥å é¦èå
³ç«åå 鸡精ã