主æ
ç¾è
800g
å¬ç
300g
ç²ä¸
50g
è¾ æ
ç
éé
è¡æ¤ç²
éé
é¦è
éé
å§
éé
æ¥éª¤
1.ç¾èæ´ååå
2.å¬çå»ç®ç²ä¸æ³¡ä¸ä¸
3.ç¾èåæ°´ä¸é ç¯ä¸ä¸ï¼å»é¤è¡æ«ï¼å»è ¥
4.ç é ä¸æ°´ç§å¼ï¼å°ç¯å¥½çç¾èè½¬å ¥ç é ï¼æ¾å§çï¼å°ç«ç1å°æ¶
5.å¬çåç
6.é¦èæ´åå¤ç¨
7.æ¾å ¥å¬çï¼åç10åéï¼å ç²ä¸3åéï¼åºé åå çãé¦èæ«
8.å ä¸ç¹è¡æ¤ç²ï¼å¯ä»¥åå¦
å°è´´å£«
ç¾èå¾é²ï¼ä¸ç¨è¿å¤è°æ
è¡æ¤ä¾ä¸ªäººå£å³å¯å å¯ä¸å