第1个回答 2021-10-12
要比惨估计没几个比得过我吧，因前夫涉赌，负债上百万，唯一的房子被拿去抵押，我也因此背上债务。知道事情真相后跟他离了婚，除了孩子抚养权外啥都没要。七年夫妻，十年恩爱，最终落得个失婚负债的下场，没男人没房没钱。那段时间过得十分痛苦，每天一睁眼就是债务，到处都要用钱。我缩减一切开支，两年几乎没给自己买过一样东西。但离婚+负债给我的打击还是逃不过，工作上还是受了影响，本来有晋升的机会，但因为精神不佳，工作上出了错，这个机会也失去了。后来交了一个男朋友，本来是抱着找未来伴侣的愿望交往的，奈何双方目标不一致，最终还是分手了。勉强把这一切扛了过去，就在我安慰自己，人生已经到了谷底，再往哪儿走都应该是上坡路的时候（我忘了还有起落落落落落落这种模式），我查出了癌变。压死骆驼的最后一根稻草，我终于崩了。确诊前做各种检查+等结果的那段时间，加上失恋的打击，我整晚整晚睡不着觉，记忆力减退，胸闷头晕，无法集中精神，无法思考，无法控制情绪，精神又疲惫又脆弱，每一天都感觉很累很累。这种状况已经严重影响到了我的正常生活。持续了半个月，我终于撑不住了，鼓起勇气去了医院，确诊了抑郁症。现在我已经好多了，名下的债务已经还完，还存了一点钱，希望再过两三年能在这个城市买个属于自己的小房子。癌变已做了初步治疗，医生说问题不大。抑郁症我还在吃着药，但自我感觉好多了，现在已经可以摆脱安眠药，其他躯体症状也控制得很好，加上积极健身，相信我可以痊愈。熬过去的一大表征，是心态变得平和积极了很多。虽然我没什么钱，但至少我还有份工作，还有能力养家。虽然我失婚又失恋，但至少我还有家人的支持，朋友也很讲义气。虽然未来还要负重前行，但至少我还有目标，有希望，有奔头，还没有失去爱人的能力和对美好生活的向往。虽然我经历了很多我绝不希望别人也经历的事，但我通过这些事成长了，获得了。我接受了生活对我的雕塑。抑郁最重的时候，我曾经失去活着的意义，只是出于责任感，为了孩子、为了家人勉强活着，好像自己只是供养他人的工具人，每天行尸走肉一般，苟延残喘，得不到一点属于自己的快乐。但现在我终于也能体会，夏天冰西瓜的清爽，运动时流汗的酣畅淋漓，看一本书、聊一次天的愉悦，专注思考带来的快感，一首歌、一部电影的触动，家人对我的心疼和细微处的关爱，孩子对我无保留的信赖与依恋……能再次感受到生活的种种美好，我深深感恩。唯一遗憾的是，也许再也遇不到可以共度一生的人。想到有可能要孤独终老，还是有些焦虑的。这跟怕寂寞、考虑养老之类的无关。完全是因为在我自己定义的幸福里，想要有一个能互相扶持、心灵相通的爱人。但这种事毕竟不是靠个人努力就能达成，我只有努力先把自己的生活过好，再静候生活的际遇。最后希望其他还在熬的朋友对自己有信心，相信自己是可以熬得过去的。只要熬过去了，你会发现生活还是值得继续的。希望能跟你们在终点线相见。
第2个回答 2021-10-12
起起落落乃人生常态，没人会一直一帆风顺，也没人会一直落入谷底。你总要经历低谷期，并跨过低谷期，才能遇见更好的自己。任何事都有其存在的意义，就连低谷期也是一样，低谷期的存在是为了让你发掘自己更大的潜力，是为了让你将自己看得更加清晰，为了在通往成功的路上蓄力待发。每个人的路上都会有坑，你不必因为你路上的这些坑，就把自己葬送在这个坑里，只有爬出了这个坑，你才能重见这个世界的美。在低谷期的你，可以暂时放下工作，可以重新审视自己，发掘自己的优势，可以重新出发，一切都可以重头来过。重来或许很难，需要很大的勇气，但如果不选择重来，你就只有被埋汰的机会。
第3个回答 2021-10-12
人生进入低谷的时候，要保持一个好的心态，自己要会安慰自己，这是在走上坡路，所以才会格外艰辛一些。
另外 ，如果觉得自己生命都干不好，还不如脚踏实地地做好眼前的事情，让自己忙碌起来，这样更加充实。
第4个回答 2021-10-16
人在低谷时，要调整好心态，让自己的心静下来，找出失败的原因，及时止损，然后，脚踏实地，让自己的生活保恃正常运转，要有坚强的意志，要坚信人在低谷的时候只要努力就会往上走了，要有坚定的信念，忍住痛苦，扛住，挺住，你会发现一切都可以成为过去，会好转起来。