夏季吃什么菜最好菜谱

如题所述

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推荐答案 2020-12-31

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第1个回答 2020-12-29

第2个回答 2020-12-27

第3个回答 2020-06-30

第4个回答 2020-09-12

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夏天吃什么菜好菜谱做法答：1、拍黄瓜、凉拌西红柿、糖醋心里美、老醋花生、凉拌萝卜皮、凉拌莴笋、蒜泥茄子都是不错的佐餐凉菜。清淡的食物开胃、适口,还能起到解暑的作用。例如绿豆粥、荷叶粥、薄荷粥以及汤面条等。2、适当增酸加辣。酸和辣都是典型的.开胃食物。适量的酸、辣可帮助消化,增加食欲,有助于防止高温、高湿状态常...

夏天适合吃的家常菜谱大全答：一、夏季吃什么家常菜好：糖醋拌苦瓜原料：苦瓜1根。辅料：白醋1勺，糖1大勺，盐2克，山楂糕适量，大蒜1粒做法步骤：1、苦瓜洗净，去掉瓤，切成薄片。2、锅中加水烧开，加入盐和几滴油，把苦瓜焯水。3、焯好水的苦瓜直接捞入冰水中。4、冲凉后沥干水分。5、加入糖、白醋、蒜碎。搅拌均匀。6...

夏天吃什么肉菜好菜谱有哪些答：夏季家常菜谱--香油拌春笋 原料春笋嫩尖250克，酱油10克，精制盐2克家常菜肴，白糖2克，味精2克，米醋少许，香麻油50克。制作 1、嫩春笋整理后放在水里煮熟，倒出冷却后，切成滚料片备用。 2、将笋片放入锅里，加少许水，放入盐1克，煮沸，倒出，沥干水，趁热加酱油、盐、白糖、味精、香麻油...

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「夏季饮食养生」夏季消暑食谱大全 夏天时令水果、蔬菜一览_百度...答：夏季天热,宝宝因肠胃脆弱,容易食欲不振甚至经常腹泻,Maigoo我认为应吃一些好消化利吸收,对胃肠刺激性小的食物。什锦蔬菜沙拉、莲肉烩鸭丁、水烫空心菜、红豆薏米粥等温和的食谱都可以。 5、青少年夏日食谱青少年生长发育迅速、正处于对脑力体力需求旺盛的黄金时期,Maigoo我建议选择既下饭开胃又富含优质蛋白的食谱如小...

夏天吃什么菜最好菜谱答：1、多吃凉性蔬菜每每到了夏季，身体会因为暑湿之毒出汗过多，出现气虚的现象，有时还会导致脾胃功能紊乱，出现消化不良等症状。所以，到了夏季，应该多吃些凉性蔬菜，不但可以清热去火，生津止渴，还可以除烦解暑。推荐蔬菜：苦瓜、黄瓜、西红柿、茄子、芹菜、芦笋等。推荐菜谱：白糖西红柿 2.多吃富含...

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