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腰肌劳损怎么治疗,应该注意什么?
如题所述
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第1个回答 2013-10-19
病情分析:
你好,根据你的描述是有腰肌劳损,
指导意见:
你好,这个可以去医院中医科针灸拔罐推拿按摩治疗。
追问
在部队当兵,没有时间
追答
那就自己找朋友按摩
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好
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腰肌劳损的注意
事项是
什么?
答:
5.
物理治疗
:在医生指导下,选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式,包括电磁、超声波、红外线、激光等,通过声、光、电、热等作用于人体,起到疏筋活络的作用。6.手术治疗:对各种非手术治疗无效的病例,可施行手术治疗。7.中医治疗:中医治疗
腰肌劳损
:在治疗腰肌劳损这种肌肉...
腰肌劳损怎么
办?
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腰肌劳损应该怎么治疗?
答:
1、运动治疗
腰肌劳损
1.仰卧起坐:仰卧起坐是对腰部活动和锻炼的最好方法,腰肌劳损时也可以通过仰卧起坐来治疗,刚开始的时候肯定会有些困难,可以扶着床缓慢进行,坐起来即可,不用身体前驱。2.旋转扭腰:身体自立,左右旋转腰部,动作要缓慢,避免拉伤肌肉,增加腰痛,每天坚持旋转扭腰几十次即可。3....
腰肌劳损怎么治疗
好
答:
一、改变之前导致劳损的不良习惯。二、可以外敷膏药(古顺、敷堂腰肌 舒络平痛贴)结合、按摩等方法进行综合冶疗。注意多休息。好发人群:长期久坐的人群,重体力劳动者,运动员或长期从事剧烈运动的人群。
腰肌劳损的症状如何预防
:1、保持良好姿势并矫正各种畸形。正确的姿势是抬头平视、收腹挺胸,维持...
得了
腰肌劳损
以后
,怎么治疗
才能够痊愈呢?
答:
腰肌劳损
为临床常见病,多发病,多由 急性腰扭伤候失治、误治,反复多次损伤;或由于劳动中长期维持某种不平衡体味,如长期从事弯腰工作;或由于习惯性姿势不良等引起,这里有一些不能做的动作 治疗:1.避免过劳、矫正不良体位。2.适当功能锻炼,加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调,如采取俯卧位,去枕,...
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