睡觉总不能一觉到天亮半夜总醒来,为什么?

以前睡觉虽然梦很多但几乎都是一觉到天亮自从西藏旅游8天回来后睡觉半夜总会醒来不能一觉到天亮，为什么？

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第1个回答 2013-10-08

病情分析：做梦是人的正常生理现象。如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭
意见建议：.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

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我为什么不能一觉睡到天亮 总是半夜1点以后醒来三点再睡过去答：晚上睡的早，夜里就会醒来。正常，我有一段时间也这样。后来，工作心事少了就正常了。不用担心，这不是啥病。

为什么有的人不能一觉睡到天亮,总是半夜突然醒来?答：一、可能是气血不足、虚劳导致的 气血不足的话，会影响到某些器官气血的正常流通，而我们的身体有自愈的功能，为了让这些器官不会因为气血不足或者虚劳而受到伤害，就会通过清醒来让身体知道。二、心肌缺血引起的夜晚我们睡觉的时候，前半段时间是由大脑皮层控制的，会因为精神疲劳和已有的习惯而入睡，到...

一觉不能睡到天亮,总是半夜会醒来,这是身体出现了什么问题?答：1.肾虚 一般来说，肾虚者容易早醒，凌晨3、4点醒来，难以入睡，伴有头痛、头晕、耳鸣、腰膝酸软、遗精等症状。这样的人应该多吃黑色的食物来补肾，比如黑芝麻、黑豆和黑米。控制性生活的频率，不要太频繁，参加户外活动，不要久坐不动，避免尿尿的坏习惯。2.患有神经衰弱 神经衰弱是一种精神疾病。病人...

有的人总不能一觉到天亮,这是什么原因导致的?答：半夜总是醒来，临床上叫做早醒，属于睡眠障碍的类型。出现睡眠障碍往往和神经衰弱或者植物神经功能紊乱相关，现在医学上称之为焦虑症或者焦虑状态。引起这种病的原因一个是跟外界环境有很大的关系，比如工作压力大、学习紧张、想的事情太多、要操心的事情太多等等。应该是睡眠浅，一有动静就醒，醒后再入睡...

为什么有的人总是半夜惊醒,有的一觉到天亮?答案可能在肝脏答：肝脏如果肝火旺盛，就会导致身体在这个时间里，表现得焦躁不安。试问，人又怎么可能睡得安稳呢?如果你发现自己经常半夜惊醒，可能就代表你的肝脏已经出现了问题，当然，仅仅凭借这一点或许还不够。因为夏天将至，温度过高可能会导致半夜醒来。所以我们还可以从其他角度来判断，你的肝脏是否...

为什么我每次睡觉都不能一觉睡到天亮?拜托各位了 3Q答：很多顽固性失眠的人通常都有错误的想法，“我今天有点烦，又会睡不好觉了”，如此暗示，越想越烦，更加睡不着。可以说，睡眠的过程，睡眼是标，睡心是本，故前人有“睡眼先睡心”之说，对失眠来说，同样是先睡心，后睡眼，只有注意先把“心”安下来，才能做到一觉到天亮。

我和女朋友睡觉,总是一觉睡不到天亮是怎么回事?答：额,我觉得应该是自己个人睡久了,被窝里头多个人不习惯,第二就是因为是自己喜欢的人,男的可能容易冲动.相对来说被男的骚扰到女的可能也睡不好的. 时间长就好点,不然你们不要抱一起也会好一点.

为什么有的人总是半夜惊醒,有的一觉到天亮?答案可能在肝脏答：12. 凌晨1-3点是肝脏的时间段，如果在这个时间醒来，可能是肝脏有问题。13. 肝脏肝火旺盛时，身体会表现得焦躁不安，影响睡眠。14. 如果你经常半夜惊醒，可能是肝脏出现了问题。15. 夏天温度高可能会导致半夜醒来，所以需要从其他角度判断肝脏是否健康。16. 肝脏受损可能导致食欲不振，影响消化吸收能力...

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