我回答的是原著和电影中的！中土世界的几个重要地点！
人类：刚铎：米纳斯提利斯（首都） 奥斯吉利亚斯
洛汗：伊多拉斯（首都） 圣盔谷（算城堡，不算都城）
精灵：瑞文戴尔（爱隆建的精灵庇护所）
洛丝萝林（翻译有点问题，是盖拉德丽尔建的，爱隆和盖拉德丽尔都是诺尔多精灵！）
灰港岸（精灵离开中土世界去西方的港口）
强兽人：艾辛格 （里面有欧散克塔和那个邪恶的白袍巫师萨茹曼）
半兽人：巴拉多塔（就是上面有
索伦的大眼睛的塔） 末日山脉
黑门（通往魔多的大门） 米纳斯魔窟（米那斯伊希尔（旧称）死亡之城，戒灵的根据地，以往是刚铎的要塞，埃西泽建的，现在却成了安格玛巫王的了） 西里斯昂哥（就是那个大蜘蛛的住处）
哥布林：摩瑞亚矿洞（第一部电影中灰袍
甘道夫与炎魔同归于尽的地方）
矮人：原来是摩瑞亚（
巴林带领的，那时叫凯萨督姆！后来他们挖秘银，矿洞太大了，惊动了魔苟斯时代的炎魔，
精灵宝钻有交待炎魔！后来巴林和他的矮人们都被炎魔和哥布林消灭了！） 铁丘陵（电影好像没交代过） 孤山（矮人的根据地）
哈比人：夏尔（什么哈比屯呀，布里村呀,
雄鹿地呀！）
补充：博罗洛翻译过来就是炎魔的意思，没人知道那只炎魔叫什么名字！小妖精就是哥布林（种族名称），有名字的！恩特大军是树人大军，树人英文Ent