古代轻功曾真实存在，如今却消失殆尽的原因是多方面的，比较突出的两个原因就是古代的君王对于习武之人是比较惧怕的，在很多朝代都进行打击，其次就是随着时间的推移，越来越多的人已经被现实所迫，没有更多的精力去学习轻功武学。
古时候对于真正的历史是历代统治者都认为百姓习武会危及自己的统治。因此，为了维护国家的稳定，许多统治者明令禁止百姓习武，违抗者的命运十分悲惨。毕竟，元朝和清朝都是少数民族的统治者，很难保证人民能够遵守自己的统治。因此，那些敢于学习武术的人是不会有好下场的。因此，政治上的压制让很多人不敢习武，这就束缚了这些武术流派的发展，没有人继承发扬武术。此外，武术在上个世纪的发展也受到了一段时间的压制，导致很少人愿意继续学习武术。
时间到了现在，很多人可能也有练武术的梦想，但要生活下去，需要不断的工作赚钱，能静下心来学习武术的人很少。金庸创造的武侠世界是很多人的梦想，但很少有人愿意为之努力。现在有些人坚持练武术，初衷是为了强健身体，像古人那样能飞是很难做到的。然而，只要你坚持练习武术，你仍然可以激活你的身体功能，保持你的身体强壮。
也许古代的武功有着一些夸大的成分，不过对于飞檐走壁还是真实存在的，只是说现在已经失去了这些基础武学，时间，毅力都是巨大的挑战，当然社会背景的改变也是重要原因。
不管是在中国的小说还是神话故事里，只要是武林高人都会腾云驾雾。好像地球引力在这些武林高手面前就失效了，但是，武功绝学传到当代，能像高手那样可以随随便便飞檐走壁的人少之又少，可以说基本上无人能做到如书中说的那样飞檐走壁。很多人就非常疑惑，为什么古代会有那么多的武林高手可以练就轻功绝学，现代人却不行了呢？难道是武功秘籍不正统吗？还是当代就缺少真正的武学奇才？其实真正的原因很简单。
在古代，习武之人有很多，他们中有很多武林高手都会轻功。但是，这轻功不像小说中描绘的那样邪乎，什么燕过无痕般的轻功都是不存在的。但是，这些武林高手练就的轻功，飞檐走壁不在话下。想要习得这样的武林绝学其实是需要狠下一番功夫，很多人练就的都是童子功，就算是长到成人也静心练武，就算是张三丰那样的武林高手，在白发满鬓的时候都坚持习武，说明习武是一生都必须为之坚持的。
在古代真实的历史却是历朝历代的统治者认为百姓习得武功会危及自己的统治，所以，很多统治者为保江山稳固是明令禁止百姓习武，敢有违背者的下场非常惨。像是元朝和清朝对于百姓习武的反应更激烈，毕竟元朝和清朝都是少数民族统治者，很难保证百姓能够服从自己的统治，所以，胆敢有习武者基本上不会有好下场。所以，政治上的打压就让很多人不敢习武，这就束缚住了这些门派的武学发展，后继无人何谈发扬武林绝学。而且在上世纪武术的发展也遭受过一段时间的打压，导致能够愿意坚持学武的人少之又少。
时间发展到了现在，很多人心中有武林梦，但是却要为了生活奔波，能够静下心来学习的武术的人寥寥无几。金庸先生创造出的武林世界是很多人的心中梦，但很少人愿意为之去努力实践。
现在一部分人坚持练就武术，初衷都是为了强身健体，像是能够和古人一样飞檐走壁是很难实现的。但是，只要坚持练习武术，还是可以把身体机能给活泛起来，保持身体强劲是不成问题的。中华武术发展到现在成为武林高手已经不是它发展的初衷，而是发扬中华传统武学文化。
跑酷（Parkour）是时下风靡全球的时尚极限运动，以日常生活的环境（多为城市）为运动场所，依靠自身的体能，快速、有效、可靠地驾驭任何已知与未知环境的运动艺术。它也是一种探索人类潜能激发身体与心灵极限的一种哲学。
跑酷不仅可以强健体质，使得自身越发敏捷，反应能力更加迅速。一个专业的跑酷训练者可以正确地控制危险，并把它减到最小，当陷入火灾、地震、遭遇袭击、车祸、紧急突发事件等危险中，他的脱险几率将比普通人高出20倍以上。