88问答网
所有问题
吃馒头会发胖吗?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2011-06-28
恩,馒头是淀粉,属于糖类,吃多了肯定会胖
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://88.wendadaohang.com/zd/1M1McaKSc1Ma1Kt1Vg.html
其他回答
第1个回答 2011-06-28
外面买的就会比较容易胖了,家里自己做的手工馒头就没多大问题了
第2个回答 2011-06-29
老面馒头好吃 多吃不会发胖
第3个回答 2011-06-28
胖子说喝水都能长胖
相似回答
吃馒头
会长
胖吗?
求答案,求为什么
答:
适当吃不发胖,多吃则有长胖风险
。馒头不算是超高热量的食物,而且馒头是经过发酵的,相对来说营养价值更高,更容易消化吸收,做主食吃是不会发胖的。当然馒头的也不属于低热量的减肥食物,100克馒头热量有221大卡左右,如果每次吃很多,超出了身体基础代谢热量还是会发胖的。二、一次吃几个馒头不会发胖...
米饭和
馒头
两者的热量哪个更高?
答:
所以要减肥的朋友可以吃些掺杂粗粮的馒头,白面馒头过于精细,吃得快消化也快,相比米饭更容易饿,
容易吃过量导致人发胖
。而粗粮馒头富含膳食纤维,血糖上升平稳,饱腹感强不容易饥饿,热量也比白面馒头低,还能补充B族维生素。这下大家都明白了吧,不过在这提醒你最健康的主食还是要粗粮与细粮搭配起来一块...
吃馒头会发胖吗
还是米饭会胖
答:
因此只要控制米和面的食用量在150g以内,热量约1200卡路里,不要暴饮暴食,
是不会发胖的
。2、多样化谷薯类食物品种数平均每天3种以上,每周5种以上,稻米、小麦、大麦、燕麦、黑麦、黑米、玉米等,如果加工得当均可作为米和面的原材料。3、粗细搭配我们通常吃的米和面都是精粮制成,然而精制的过程中碳水...
馒头
是
长胖
的食物
吗?
?求答案,求为什么!
答:
和米饭比较起来,相对而言,
吃馒头
比吃米饭发胖的几率要高。但是,只要你每天摄取的热量和输出的热量相等,就不
会长胖
了,但是面食过胃的速度比较快,人很快就会感到饿。而且面粉中含有一种物质,这种物质会使经常吃面食的人长得壮,而且增强人的体力,不一定是长胖。这就是北方人为什么看起来比南方人...
馒头吃
了会长
胖吗?
求答案,求为什么
答:
经常
吃馒头
不一定
会发胖
。发胖一般与个人摄入量、机体消耗量以及自身代谢程度等有关,当摄入总量低于机体消耗量时,经常吃馒头就可能不会发胖。但若摄入总量高于机体消耗量,经常吃馒头可能发胖,但并不一定由馒头引起。1、可能发胖:馒头是用面粉制成的,含有较多碳水化合物,若经常吃过多的馒头且机体不...
馒头吃
了
会发胖吗?
?求答案,求为什么,谢谢
答:
如果一天一个小的
馒头
肯定是不
会发胖
的。馒头是以面粉经发酵制成,主要营养素是碳水化合物,是人们补充能量的基础食物。一百克的馒头,热量是两百二十大卡。而现在通常出售的馒头,一个重量只有五十克左右。也就是说,一个馒头的热量正常情况下应该在一百一十大卡左右。这个热量意味着什么呢?意味着只吃...
馒头
和米饭这两样主食,吃哪个不
容易变胖
呢?
答:
根据科学统计显示,一百克的白米饭热量是一百一十七大卡,含有脂肪含量零点三克,碳水化合物含量二十五克多。一百克的馒头热量是二百三十三大卡,含有脂肪含量一克,碳水化合物含量四十八克多。由此可见,
吃馒头
更
容易发胖
。米饭的原料是大米,馒头的原料是小麦。二种植物中都含有植酸,这是一种可以促进人体...
晚餐吃一个
馒头会胖吗
答:
一般情况不会引起发胖。身体长胖是因为摄入量比消耗量多、消耗的热量少,或者运动过少,导致多余的热量没有及时消耗,转化为脂肪到皮肤下、内脏或者肝脏等,引起体重增加,才
会导致肥胖
。
馒头
的热量为109大卡/100g,常见的馒头重量一般是1-2两重一个,因此一个馒头的热量在55-110大卡之间,散步半小时...
大家正在搜
一天吃馒头会发胖吗
一天三顿都吃馒头会胖吗
一碗米饭等于几个馒头
一天三个馒头居然瘦了
每天吃一个馒头会不会发胖
50g馒头示意图
一天吃500克的馒头会胖吗
一天只吃6个馒头会胖吗
中午吃馒头会不会发胖