觉得做什么都没意思,然后就什么都不做,更加颓废抑郁了怎么办

如题所述

首先,当然是要从自己的思想上改变颓废的观点,要知道人不自救谁也救不了。
其次,要找方法促使自己走出这种颓废困境。俗话说“无事生非”,各种非份的想法,各种消极的想法都会在你颓废的时候蜂拥而至。让自己忙起来,在忙的过程中悄然改变自己。
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第1个回答  2019-10-18
尝试着让自己做一些可能感兴趣的事情,有钱的话去旅行,没钱的话去看电影,看看这个世界其他人其他事都在干些什么,发生了什么。或者做做手工,做做饭,做些自己力所能及的,甚至是坐公交车,为老弱病残孕让个座位。
去看看恢弘的磅礴的,浩瀚的广袤的,比如大海,比如星空,就会感到就自己很渺小,没有什么过不去的,换一种思考方式,也许就会发现自己感兴趣的事情,转移注意力,不要担心,会好起来的,加油!
第2个回答  2019-10-18
如果觉得做什么都没有意思,就放弃了,什么都不做,对生活会更失去信心,可以简单的培养一点兴趣爱好,如果是女生可以做一些手工,如果是男生可以去运动一下,不要总是把自己封闭起来,不要什么都不做,那样会加重你的颓废和抑郁,一定要乐观一点。
第3个回答  2019-10-18
我做什么事情真的都是图自己开心得劲
我觉得没意思了就不做了呗
当然前提是这件事不牵扯到责任感 责任感还是蛮重要的一个东西的
所以有很多事身边人觉得没啥意义我却特别有热情和激情 劝我根本没有任何作用
我可以坚持很长时间投入超级多精力钱钱啥的
都是我乐意做的
我觉得没意思的时候 比如现在
我甚至都懒得去和谁解释我为啥觉得没意思了
就是没意思了 不好玩了 没兴趣了
告别也不想告别 什么再见谢谢感恩之类的我也懒得说 凡是那种的都是打着告别的幌子在刷存在感 比如我以前不知道到底要干嘛,做什么都没动力,做不做都一样,每天都用熬,可每天醒来,都觉得还要那么久已经熬不下去了,不知道要为什么努力,要为了什么活,觉得生活很没意思,任何事情的答案都是没意义的,什么事都不能顺心,想来个了结 ~ ​

挠头 睡觉
第4个回答  2019-10-18
其实我和楼主差不多,陡然间看到楼主的问题,就像是看到自己一样,我觉得我们这样,大概是失去了新鲜感吧,因为已经觉得自己过的挺不错了而满足了。其实我又突然想到知足者常乐这句话,在这里我不晓得应该讲什么好。
出去散散心吧,找到自己想做的事做如果你觉得还有想做的话,千万不要对什么都失去兴趣,这种感觉无法用言语来形容啊。
与君共勉,加油。
希望可以帮到你
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