觉得做什么都没意思，然后就什么都不做，更加颓废抑郁了怎么办

Question

如题所述

Answer 1

那就什么都不做，每天好吃好睡，晒晒太阳，补补气血，等想做的时候再做。不要想那么多

Answer 2

你觉得做什么都没意思？然后就什么都不做，更加颓废和抑郁，如果你意识到了这一点，认识到了这一点，那么你振作起来，该干什么该干什么？实在振作不起来，调整不了好的情绪的话，去找朋友一起到郊外吃吃饭，玩一玩，散散步很快就会好的

Answer 3

你好，抑郁症分好多种症状的尽量去做一些自己喜欢做的事不要强迫自己要是不想工作就请一阵假出去旅游或者做自己想做的事这样调节一下心态会好很多的您好朋友。祝您早日恢复健康

Answer 4

那就多和其他人接触，去找自己感兴趣的事，让自己的生活有意义。

Answer 5

其实你越是这样想的话，你越会进入一个死循环，所以你一定要从一点去突破，就是赶紧让自己去充实起来。