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遇到贴身防守如何突破
当面对
贴身防守
时,
如何突破
答:
先用背篮,用背靠后,尽量让
防守
方离你多一点位置,适当空间后,可以马上转身上篮(或者适当空间后,转身后面对防守方,做出假投后(防守方一定有反应,只是多与少的关系,这已经足够的,不过还要看你的
突破
速度了),再进行突破
如何突破防守
而不被掏球啊?
答:
一,教你
突破
的四种方法 突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中,掌握好突破时机,合理地运用突破技术,既能直接切入篮下得分,又能打乱对方的
防守
部署,创造更多的攻击机会,增加对手的犯规。如能把突破与中投、分球结合运用,进攻就更加机动灵活,效果更为显著。1...
面对
防守
人时,
如何
能十分快速地过人
答:
假动作,所谓的“脚踝终结者”都是靠假动作骗过
防守
人的,利用假动作使对方做出错误的判断,然后用对方反应的时间差
突破
或投篮,对于反应快、身体素质好的对手,要频繁利用假动作,使他真正被牵制住后在突破或投篮。前提是对方要被你牵制,跟着你的动作走,不要被对手牵制,否则就被断球了。所以要做出...
在篮球比赛中,
如何
让
防守
你的人失去平恒
答:
2、动作方法:
突破
时,左脚内侧用力蹬地,右脚迅速向右前方跨出,同时上体右转探肩用右手向前推放球。左脚蹬离地面后迅速向右前方跨出,继续运球前进,超越对手。3、技术要点:蹬跨有力,转身探肩,加速积极。方法三:前转身突破过人1、特点:当对手
贴身防守
或背对篮接球时,可结合后转身、投篮等动作突破...
篮球单挑的时候
如何
破解对手的
贴身防守
(详情看问题补充)。
答:
你必须提高身体素质,练好控球和投篮,最好是跳投(有点废话。)至少有一两项技术要精通。不可能短时间打败他,即使学了一两招,用几次他就会防,要想打败一个人,只有努力,没有什么捷径。另外,一定要有脑子打球。
踢足球时被
贴身防守怎么
办
答:
如果在正式比赛中有2到3个人防你一人你已经成功大半了,多给队员提供空间是你最好的选择吧。最好不要勉强带球过人,多为队友做球,多跑动,多积极
防守
边锋要的是速度和体力,拉垮他们就哦了。
如何突破贴身防守
答:
我182有点矮,所以我在校队打控卫的,这个也可给你点建议 首先,我要告诉你紧张是因为你对自己的技术不够自信。所以你要多加练习。想练好
突破
首先要加强你的运球,没事就多练习运球,左右手都要。我是打控卫所以对运球重要性特别看重。事实也证明想要不被别人断就得练习运球,当它变成一种感觉的时候...
打篮球时
突破
的脚步动作有什么要领
答:
1 交叉步
突破
[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前跨出迅速超越
防守
。[动作要点]蹬跨积极,转探肩...
足球
怎样
防止或摆脱别人
贴身防守
答:
你注意观察一下电视转播,当球员被
贴身防守
的时候,一般都是先用身体护住球,然后找机会传出去,和队友做2过1配合。通常我在训练中看见队员贴身强行过人的时候都是先让队员做20个俯卧撑。强行过人是对队友不负责任的行为。 如果你喜欢过人,我建议你在
遇到防守
队员时提前做假动作,保持1-2米的距离,等...
求篮球高人,篮球中有人
贴身防守怎么
办!
答:
非运球手臂要架起来保持距离 跨下运球,背运,等他扑的那一刻换手变向过去 让队友过来做挡拆过掉 多练基本功,球性好了熟练了就不怕别人的小动作了 练练上肢力量,对于对抗很有好处
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