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遇到贴身防守如何突破
打篮球
如何
应对
贴身防守
答:
2、窍门就是多转,不管你
怎么
转,只要把对方的防守重心带起来就好,然后一个反向,把对方重心晃没,就可以
突破
了。当然,这要看你突破的第一步是不是够快。3、不能压着他,但是可以在他向你发力的时候稳稳的站住。我觉得
贴身防守
的要点一是脚步要碎且快,跟得上对方。二是对于对方动作的判断要敏锐...
篮球防守人
贴身防守
时
怎样
过人
答:
有很多技巧 在外线的时候 1.快速后退一步拉开空间,如果对方跟上来的话,他哪只脚先向前迈就从哪边过他 2.如果后退不能拉开空间,顺步
突破
,第一步不要太大,比如你从右侧突,那第一步最好落在他的左脚外面一点,让他不能向左迈步子,同时手注意保护球,最好粘住对方的手不让他掏球(没有拉...
如何突破贴身防守
?
答:
二、不论何时我们遭遇
贴身防守
时,一定要侧身站立肩膀面向防守队员,用惯用脚朝向来球方向,不要完全背对防守队员,因为这样很容易失去平衡而不能很好的护球。要不断回头观察防守队员的位置。伸开胳膊时刻感受防守队员在哪里。当球快要接近的时候,我们向左迈一步,沉肩假装你要向左侧
突破
。然后用右脚的脚...
打篮球
怎么
过贴防的人
答:
突破
时一定要防止对方断球,或者是球在运的时候丢失。2重心要压低。重心要降低主要是为了好过人,因为站着是无法突破的。重心低一点,头要抬起,眼睛一定要平视前方,腿部稍微弯曲。3转身运球。当有人
贴身防守
你的时候,可以先将肩膀向后靠一下,紧接着一个转身虚晃,基本上就把贴防你的人过去了。
打篮球
如何
应对
贴身防守
答:
窍门就是多转,不管你
怎么
转,只要把对方的防守重心带起来就好,然后一个反向,把对方重心晃没,就可以
突破
了。当然,这要看你突破的第一步是不是够快。不能压着他,但是可以在他向你发力的时候稳稳的站住。我觉得
贴身防守
的要点一是脚步要碎且快,跟得上对方。二是对于对方动作的判断要敏锐一些,...
如何突破贴身防守
?
答:
二、不论何时我们遭遇
贴身防守
时,一定要侧身站立肩膀面向防守队员,用惯用脚朝向来球方向,不要完全背对防守队员,因为这样很容易失去平衡而不能很好的护球。要不断回头观察防守队员的位置。伸开胳膊时刻感受防守队员在哪里。当球快要接近的时候,我们向左迈一步,沉肩假装你要向左侧
突破
。然后用右脚的脚...
如果我运球时被对手
贴身防守
该
怎么突破
?
答:
一是用假投篮,可以踩用麦迪式的虚慌,也就是带一点有仰,做出投篮动作,一只脚象上抬,就想那种很自在的后仰投篮,但是另外一只脚别动。二是背对他不停的左右转动,只要发现他重心移动了,就可以
突破
了。三就是后撤步运球,拉开你和对手的距离,然后加速突破过人,这要建立在你的速度很快的基础上...
篮球
怎样
才能
突破
一人
贴身防守
或更多人的防守封锁?
答:
步骤五:
防守
者因被假跳投所骗,重心一时向上浮起,此时左切。步骤六:左脚跨入限制区,一看前面的补位者已堵住去路,高高跳起,并以“高点式”投球法出手得分
突破
是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中,掌握好突破时机,合理地运用突破技术,既能直接切入篮下...
打篮球时,面对
贴身防守怎么
办
答:
面对
贴身防守
我最喜欢了 基本不要什么动作 瞬间的加速 直接就过 或者加速 急停 再加速。 要不你就在他贴身防你时一个后撤 然后迅速大跨步选择向左或向右
突破
。 慢慢的你就会发现,其实贴身防守并没有什么太大的好处。 建议你加强下速度,力量也要提高 对你绝对有益。
打篮球
怎样
才能把
防守
者迅速摆脱而快速
突破
、?
答:
技术要点:蹬跨有力,转身探肩,加速积极。介绍:打过篮球的都知道运球
突破
需要脚步协调配合,脚步如果不能配合的话,很容易造成走步犯规,球也容易被别人打掉,下面的就是为大家带来篮球过人突破脚步技巧教程。方法三:前转身突破过人 特点:当对手
贴身防守
或背对篮接球时,可结合后转身、投篮等动作突破...
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