寒性体质可做健身运动答:寒性体质的人,多吃一些芳香食物,比如桂花、香菜、香椿等,可自行选配。坚持一个月后,面色会红润起来,腹痛腹泻消失,人也渐渐不怕冷了。 记得采纳啊 寒性体质的人适合剧烈运动吗 寒性体质的人可以剧烈运动的,可以长跑,蹲起、俯卧撑,打球等运动,提高自身抵抗力。怕冷主要是人体阳气不足,心阳,肾阳,脾阳不足。就像...
为什么我会觉得冷?答:改善手脚冰冷的妙方 天气一冷,就有许多人感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了。这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”,西医未必能有效改善,但如果使用中医长期调理,倒是可以将这类体质改善,一般人并不致于特别怕冷,临床上,以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人,身体...