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脚踝骨折多久能下蹲
右
脚踝
扭伤导致无法
下蹲
,该怎么办?
答:
你是
脚踝
扭伤后一个月,仍然肿胀,活动受限,考虑韧带拉伤导致的,你可以运动损伤
骨折
检查,可以磁共振检查判断具体情况,一般是不要剧烈活动,.,你的信息提示脚部崴伤后不
能下蹲
属于正常反应,这种情况早期建议你注意进行局部冷水冷敷。
踝关节
活动受限不能下蹲,需要先明确原因。踝关节活动受限是一种异常的....
我的左脚外踝
骨折
了,打了50天石膏,63天开始适应着走路,现在73天了...
答:
没啥事儿,这是因为你长时间不走路,骨质变的疏松,而且韧带也拉紧了,造成你的脚无法弯曲,走路
脚后跟
会疼,你自己有意识的锻炼一段时间就会好。我上初三的时候左脚
脚踝
粉碎性
骨折
,拆了石膏后,也是你这样的情况。我就有意识的锻炼,一是慢慢走,但一次不要走的太多,适可而止,二是
下蹲
压脚踝,...
胫腓骨中下段
骨折
术后,
脚踝
关节僵硬,脚面翘不起来,怎么
才能
正确活动关 ...
答:
两年前我也胫腓骨
骨折
过,翘脚面也十分困难,恢复期的时候我每天都会在楼梯上用脚踩,就是踩在楼梯尖上活动,自己使劲儿往下压,不要怕疼,还有,每天我父亲会用他的手帮我压脚,让
脚踝
反复活动,过了一个月就好了。但是,我到现在还是不能完全
蹲下去
,只能尽量把腿分开然后
下蹲
,走路倒是没任何异常...
脚踝骨折
导致的腿部肌肉萎缩要怎样做
才能
恢复过来?
答:
这其实是一种很常见的现象,患者在
骨折
后肯定是卧床休息,患肢抬高的,而且患肢是不下地,不负重的,患肢的肌肉会出现程度不等的废用性萎缩(可逆的),当
可以
下地时,由于重力的作用及萎缩肌肉的“肌泵”功能的减退,使下肢血液回流减慢,血液淤滞,所以出现患肢的再次肿胀,但是,如果晚上睡觉时继续...
pilon
骨折
后的恢复
答:
如果现在功能情况特别差,功能锻炼又无进展的情况下.有必要的话
可以
考虑做切开松解术.但一定要慎重,根据复查x片和你的实际情况在临床医生的指导下确定最终治疗方案.因为不知道你具体的关节面损伤情况,可以根据参考以下功能锻炼,最好锻炼之前先用活血化淤的中药汤泡
踝关节
:加强
下蹲
练习,还有就是脚尖顶住墙壁...
...但脚往上勾的话,两个脚勾的程度差好多,甚至不
能下蹲
或者下楼梯...
答:
您好,我跟您情况差不多,我是踢球时
脚踝
关节向前严重错位
骨折
,手术后现在三个多月了,脚踝位置僵硬,向内侧勾没有弧度,不
能下蹲
,不知道您恢复的怎么样了,是怎么恢复的。能跟我说下吗,谢谢。
脚踝骨折
一年后,适合搬种东西吗?我觉得现在还不能像另一只脚一样申直...
答:
如果楼主的活动还有一定的受限的话,绝不建议负重活动。这样会增加再损伤的风险的。建议楼主先将关节活动度尽量活动灵活,在考虑这些活动。一般一年时间骨头的生长应该问题不大了,但是关节的活动还是要尽量锻炼灵活才稳妥。建议在泡热水后活动,会有帮助的。多做扶墙
下蹲
的锻炼有好处的。
麻烦问下,腓骨
骨折
62天,走路完全不疼,但是有点瘸,下楼的时候脚很难...
答:
62天
骨折
基本上已经愈合,只要不发生大的暴力,一般不会出现问题。你说的情况是骨折固定以后
踝关节
挛缩的原因,你
可以
每天坚持用力
下蹲
、站起,活动踝关节,刚开始会有一点疼痛或者肿胀,过一段时间就没有事了,坚持锻炼,慢慢就会好了。
股骨颈
骨折
人工股骨头置换术后应注意什么???
答:
2、行张力带内固定者,术后3-5日主要锻炼股四头肌的主动收缩,疼痛缓解后即可练习抬高患肢和膝关节屈伸,手术2-3周后开始锻炼负重,对初下地的病人应注意在旁边保护以防摔伤,能站稳后可练习
下蹲
,进一步增加膝关节活动。2 讨论 股骨颈
骨折
指自股骨头以下至股骨基底部之间的骨折,除跨越基底部者之外...
脚踝骨折
后能恢复到以前那样吗
答:
不能回复到原来的
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