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老人软烂菜谱100例
老人
家吃什么
食谱
答:
老年人
吃的营养
菜谱
对象:60岁男性,轻体力劳动者。 以下
食谱
供能量 2000千卡,蛋白质 71克,其他营养素基本符合老年人要求。 早餐 馒头(标准粉40克),牛奶卧鸡蛋(牛奶250克、鸡蛋40克)。 午餐 烙春饼(标准粉70克),炒合菜(猪肉25克、绿豆芽
100
克、菠菜100克、韭菜20克、粉条20克、植物油...
东北炖菜
菜谱
答:
5、粉丝洗净,不必泡软,以便粉条放入锅中可以更多吸收汤汁的味道, 将粉条放入锅中,盖上锅盖,大火煮开,小火继续煮十五至二十分钟至粉条
软烂
即可。2.茄子炖土豆 茄子炖土豆,作为东北特色菜,将土豆的软腻馨香发挥到极致。东北人吃这道菜喜欢多点汤,用来泡饭。做法:1、土豆去皮洗净滚刀块,泡清水...
家常肉菜
100
道
菜谱
答:
家常肉菜
100
道
菜谱
家常肉菜100道菜谱,肉菜可以说是餐桌上最必不可少的一种了,大部分的人都是习惯吃肉的,而且肉类的营养价值非常高,不同部位的营养和...1、做粉蒸肉最好选用肥瘦相间的“三层肉”,这样的肉蒸出来肉质
软烂
,口感最佳,买回来的五花肉切成薄厚一致的肉片,姜洗净切末,葱切圈备用。 2、粉蒸肉好吃...
适合
老人
吃的
菜谱
大全
答:
然后放入生姜、葱炒出香味,再加入准备好的猪肉块、黄酒、酱油,炒出香味以后,倒入清水,以及淡菜、白糖、精盐等等,文火煮大爷一个小时,等肉都煮
烂
以后,就可以关火食用了。功效:淡菜煨猪肉主要是其成分,具有可以补肝肾,益精血,壮筋骨的作用。因为其成分营养丰富,因此特比适合
中老年人
食用。
求200人左右 吃的大锅菜的
菜谱
成本不能太高?
答:
蛋黄焗南瓜这道菜甜咸适口,老少皆宜。选择两个大南瓜,洗净后切成块。锅中倒入油,将南瓜块放入锅中煎至两面金黄。倒入水,没过南瓜块。加入糖、盐、蚝油等调料,炖煮至南瓜
软烂
。打两个鸡蛋,将蛋黄和蛋白分离。将蛋黄倒入锅中,搅拌均匀。最后出锅前撒上葱花或香菜,香甜软糯。成本估算 上述
菜
...
家庭小炒500款,家庭饭店
菜谱
答:
除了原材料鸭腿,就是配料食盐、白酒、花椒、香叶、桂皮,都是很常见的一些材料,做好的鸭腿
软烂
、咸香可口,而且一点也不会腥,做的时候也没有添加别的防腐剂。
100例
经典炒菜。以上就是与家庭饭店
菜谱
相关内容,是关于家庭饭店菜谱的分享。看完家庭小炒500款后,希望这对大家有所帮助!
东北家常
菜谱
大全(传承东北美食文化,味蕾的狂欢盛宴)
答:
4.将焯好水的酸菜放入锅中,加入适量的水,煮开后转小火炖煮1-2小时,直至肉烂酸菜
软烂
即可。结尾 以上就是我们为大家整理的东北家常
菜谱
大全,希望能够为大家提供一些制作东北美食的参考。东北家常菜以其独特的口味和风味,深受人们的喜爱,也是东北地区餐桌上不可或缺的一部分。无论是锅包肉、烤羊肉...
家常菜
100
道
菜谱
答:
配料:牛里脊500克、芹菜梗
100
克 红辣椒2个、鸡蛋清1个、葱小许、姜1小块、青蒜小许、盐、味精、白糖、蚝油、老抽、料酒、淀粉各适量 做法步骤:1、芹菜除叶留梗,顶刀切3厘米左右寸段。2、牛里脊从中间切开,顶刀切0.5厘米的薄片。3、葱、姜、青蒜切片,红辣椒切小块。4、把切好的牛里脊...
红烧肉怎么做啊
答:
3. 家庭制作,锅中放油,加糖少许炒出红色,下肉块煸炒,烹料酒下味精放砂锅中,加葱、姜及香料,大火烧开,小火炖至
软烂
,加酱油及盐,烧约10分钟左右,若汤汁过多,可开盖大火收汁,以汤汁糊稠、油润光亮,软嫩酥烂为佳;4. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。 菜系及功效:家常
菜谱
外婆红烧肉的制作材料:...
腌好的咸肉怎么蒸好吃
答:
编辑本段菜品特点 口味独特,营养丰富,
软烂
好吸收。 冬瓜蒸咸肉:特色 这道菜口味清淡,却能让人过足“肉瘾”,烹调起来还能完全不见油烟,实在是夏天难得的好菜。 用料食材: 冬瓜 400g 咸肉
100
g 香葱 1棵 老姜 2片 调料: 芝麻香油 2茶匙(10ml) 白砂糖 1茶匙(5g) 绍兴黄酒 1汤匙(15ml) 做法 冬瓜去皮,...
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