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老人软烂菜谱100例
求几个软和的
菜谱
!除了汤类!!
答:
原
食谱
没有说要烤多久,我烤的结果是:用350F,关上烤箱先烤20分钟,然后转到Broil,把烤箱打开45度角,刷上腌肉的汁,再烤15分钟就可以了。锅包肉 原料:猪里脊肉350克 生姜5克 大葱15克 胡萝卜25克 香菜15克 蒜茸10克 鸡蛋清1个 精盐、料酒、酱油、陈醋、白糖、味精、鲜汤、水淀粉各适量 色拉...
菜谱
家常菜做法
答:
家常菜
菜谱
:农家小炒肉、爆炒牛肉、清炒虾仁、粉丝蒸鲜鱿鱼、蒜蓉开背虾。1、农家小炒肉 五花肉洗净后切成薄片,尖椒和朝天椒洗净后斜切成条状,大蒜去皮切成片备用。锅中放入少许油,温热后放入五花肉片煸炒。肥油被煸出,肉稍卷曲并变成金黄色后,放入料酒和生抽翻炒片刻。最后倒入切好的蒜片和青红...
家常
100
道
菜谱
大全名字
答:
将猪肉切块,焯水去血水备用。锅中加油,加入冰糖炒化,加入姜蒜末炒香。放入炒糖色,加入料酒翻炒均匀。将焯水过的猪肉放入锅中翻炒片刻。加入酱油、老抽、生抽、盐、鸡精、水煮沸。然后改小火炖煮至肉变
软烂
,收汁即可。5、回锅肉 将猪肉切薄片,用盐、淀粉、料酒腌制片刻。锅中热油,将腌制好的...
八十高龄的
老人菜谱
答:
早餐后最好再加一杯牛奶,可以防止骨质疏松、补钙。中午主食以蔬菜为主,多吃一些茄子、鸡蛋、藻类对身体都有很好的帮助,应该减少饮食中的脂肪量,防止饮食摄入过多脂肪,导致心血管疾病。晚餐可以少吃一些,吃一些鱼类可以延缓衰老。
老年人
一日三餐
食谱
:1、蒜蓉蒸茄子 主料:嫩长茄子。辅料:大蒜、味精...
老年人食谱大全
及做法(老年营养餐食谱大全)
答:
老年人
的营养餐中包含鸡蛋,能够为机体补充这些营养物质;3、豆腐:豆腐含有蛋白质、钙和维生素E等成分,适量食用豆腐可以为老年人提供营养,且豆腐软嫩,也易于老年人消化,可以成为老年人的营养餐中的食物之一。高纤维食物:1、菠菜:菠菜含有丰富的维生素A和叶黄素,对老年人的眼睛有一定益处,能够缓解...
每年年夜饭,你家有什么「雷打不动」的菜?
答:
做法步骤:1、牛肉切块先焯水,加入料酒除去腥味,捞出锅中浮沫。2、下入食油,加入葱姜蒜爆香后下入牛肉炒干水份,加一勺豆瓣酱、糖若干、八角、桂皮、草果炒香。3、接着将牛肉放入高压锅中,加入清水大火焖煮30分钟,将牛肉炖烂后,就可以捞出锅了。2、炸酥肉 一道过年三天都在吃的美食,炸得...
25道下饭
菜谱
大全,
老人
孩子都爱吃
答:
12、再次煮沸,大约80分钟后转小火,直到鸡肉酥烂入味,转大火收浓汤锅。 炒猪肉配料:猪肉肉汤、油量、盐、胡椒、洋葱大蒜1, 2克,八角2,姜,酱油,料酒,糖,胡椒6ml 10ml 3G,4G,淀粉8克 实践: 1、将猪放在淡盐和醋混合溶液中浸泡一会儿,除去污垢,然后把它放进米里浸泡一会儿,然后轻轻揉搓两次。 2,汤汤又煮出...
求一份
老年人菜谱
,请烹饪高手帮忙
答:
星期一 早 馄饨10个以下 中 蒸羊排2两 素菜(易消化的)米饭 晚 小米粥2碗 素菜 星期二 早 蒸蛋花(1个鸡蛋)煎饼 中 香菇肉丝 青菜豆腐汤 米饭 晚 南瓜绿豆羹 馒头 星期三 早 咸鸭蛋2个 豆浆1杯 中 牛肉饺子 晚 木耳炒鸡蛋 黑米粥 星期四 早 麦烧2两 豆浆1杯 中 青椒炒猪肝...
比较适合
老人
家吃的家常菜...简单点的...
视频时间 00:45
各种凉拌菜的制作方法
答:
凉拌木耳、凉拌皮蛋、凉拌黄瓜、凉拌粉丝、凉拌蒜蓉茄子、凉拌土豆丝、凉拌菠菜、凉拌海苔丝、凉拌豆腐、凉拌肉丝、凉拌金针菇、凉拌红菇、凉拌香辣茄子条、凉拌生菜丝、凉拌西兰花、凉拌莲藕片、凉拌杏鲍菇丝、凉拌沙拉。以下是凉拌木耳的做法:配料:黑木耳15g 辅料:油少许,杭椒10g,朝天椒5g,大蒜3瓣,...
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