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翠绿西兰花种子
西兰花
怎么做好吃?
答:
西兰花
的做法有耗油蒜蓉西兰花、素炒西兰花和蒜蓉西兰花等做法。蒜蓉耗油西兰花的做法:1、将西兰花掰开,淡盐水泡水分钟,清水冲洗备用;2、锅中加入漠过西兰花的水烧开;3、烧水的过程中,将蒜瓣切成蒜末备用;4、水开后倒入西兰花,放少许盐,翻几下就可以了;5、将变
翠绿
的西兰花捞起沥干水分;...
西兰花
和什么菜搭配炒好吃
答:
西兰花
的最佳搭配食物:1、西兰花+西红柿:西红柿中含有丰富的番茄红素,能够预防前列腺癌,如果和西兰花一起吃,能够提供更强的防癌作用。2、西兰花+芥末:芥末是芥菜的
种子
,据日本食物营养研究所的数据显示,芥末能抑制引发癌症的物质活动。西兰花蘸芥末吃,其抗癌效果会更强大,并且越辣效果越明显。...
虾仁炒
西兰花
答:
虾仁炒
西兰花
食材:虾仁、西兰花、蒜步骤: 1.虾仁腌制五分钟:1勺生抽、1勺料酒、少许胡椒粉2.调个酱汁:1勺生抽、1小勺盐、1小勺鸡精、1勺淀粉、适量水3.西兰花焯水,加少许油少许盐煮至
翠绿色
捞出。4.倒油下虾仁,再下蒜末炒香,随后下入西兰花,倒入酱汁,翻炒均匀即可出锅。 已赞过 已踩过< 你对这...
怎么制作零失败的
西兰花
炒虾仁?
答:
准备食材:新鲜
西兰花
一颗,洗净后切成小朵。新鲜虾仁适量,去壳去肠线,用清水冲洗干净。蒜末、姜末适量。食用油、盐、鸡精(或味精)、白胡椒粉、料酒、生抽酱油。西兰花处理:将切好的西兰花放入沸水中焯水,加入少许盐和几滴油,焯水时间不宜过长,以保持西兰花的脆嫩和
翠绿色
。焯水后迅速捞出,用...
西兰花
芹菜能一起吃吗?
答:
二、养殖技巧 1、播种:
西兰花
在室外播种时,要每隔8到14厘米挖一个1.3厘米的坑,之后在坑中撒入少许
种子
,用薄土覆盖,播种完成后及时浇水。2、度夏:西兰花最佳的生长温度是14℃到24℃,温度过高不利于它生长,夏季光照强烈,需要遮光。强降水天气后要及时排水,防止它发生腐烂。
这是什么菜
答:
图一是紫色
西兰花
,紫色西兰花是西兰花菜种的新品种,原产于欧洲地中海沿岸一带,属于
花椰菜
的一种变种,又叫紫色花椰菜。这种紫色西兰花是一种正常可食用蔬菜,而且营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。紫色西兰花里还含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C和胡萝卜素等。据分析,每100克...
想要炒出的
西兰花
营养不流失,都该如何操作?
答:
一般是白灼或清炒,而白灼后的
西兰花
鲜艳
翠绿
,所以很多厨师会用来装点菜品,以使菜品更加美观。有研究证明,西兰花的平均营养价值及防病作用远远超过其它蔬菜,其所含的维生素C更是比西红柿、这道菜补脾养胃抗癌,可以在餐桌经常出现的美食,制作方法也十分简单,首先把西兰花切成小朵,下开水锅焯一下再热...
放假在家自己也能做出妈妈味道的饭菜
答:
锅里水烧开,倒几滴油一点盐(这样焯出来的
西兰花翠绿
锁住营养),倒入西兰花焯水之后捞出 锅里热油爆香葱蒜末,倒入香菇炒软,倒入胡萝卜片翻炒变色,倒入焯水后的西兰花,加一勺生抽,一勺蚝油,盐味重的可以加一点点盐,翻炒均匀即可 做法 豆泡切开,线椒切段,小米辣,葱姜蒜切沫备用 锅里热油,爆香葱姜蒜小米辣,...
自己的炒出来的
西兰花
颜色难看还不好吃是怎么回事?
答:
西兰花
是一道比较常吃的食材,可以做成各式各样的美食,当然,西兰花的营养价值也是非常高的,含丰富的维生素和胡萝卜素,所以多吃西兰花也比较好,但在炒西兰花的时候,到底用不用焯水呢!其实西兰花不焯水比焯水更加好吃,而且颜色也比较
翠绿
,西兰花焯水后没有了清脆感,而且味道也变不好吃了,不...
西兰花
焯水要焯几分钟
答:
一般来说,将新鲜的
西兰花
焯水时,需要把西兰花放入开水中焯3~5分钟。焯水过程中,可以给西兰花上下搅拌,让水能够周遍浸透到西兰花之中。在焯水的过程中,可以让西兰花有一定程度的营养流失。由于西兰花的口感和质地要求,所以焯水的时间不宜过长,可以根据当时的西兰花质量而调节焯水的时间,确保西兰花...
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