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孩子14岁脚怎么老爱抽筋
脚老是抽筋怎么
办?
答:
抽筋
发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策,可以很快解除
痉挛
而止痛。当发生抽筋时,只要据“反其道而行之”,即朝其作用力相反的方向扳
脚趾
并坚持l~2分钟以上,即可收效。具体来说,如果是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳脚使脚板翘起,一方面尽量伸直膝关节;当小腿前面的肌肉抽筋时,可压住脚板并用力扳...
为什么我脚
老是抽筋
?
答:
③出汗过多。运动时间长.运动量大,出汗多,又没有及时补充盐分.体内液体和电解质大量丢失.代谢废物堆积.肌肉局部的血液循环不好,也容易发生
痉挛
。 ④疲劳过度。当长途旅行、山、登高时,小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高.都
是
一只脚支持全身重量,这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重...
脚受伤
老抽筋怎么
办
答:
(9)某些降血压及降血脂等药物也可能会引起
脚抽筋
。(10)不知名的原因。如何减少抽筋的机会:(1)注意钙质的补充:青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较容易引起抽筋。(2)晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。(3)睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。(4)足板...
脚受伤
老抽筋怎么
办
答:
(9)某些降血压及降血脂等药物也可能会引起
脚抽筋
。(10)不知名的原因。如何减少抽筋的机会:(1)注意钙质的补充:青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较容易引起抽筋。(2)晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。(3)睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。(4)足板...
为什么脚上中指
老抽筋
答:
缺钙 吃点钙片把 因为游泳之前没有做运动 也容易
抽筋
建议游泳之前做点热生运动
手脚
老是抽筋怎么
回事?
答:
而
脚抽筋
却
是
一般人最常有的经验。百分之七的青少年,在过去一年当中曾经有脚抽筋的现象,其中以16到18
岁
这个年龄层最容易发生。 造成脚抽筋的主要原因有: (1)局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。 (2)环境温度突然改变。 (3)情绪过度紧张。 (4)水分和盐分流失过多,造成体内电解质不平衡。
脚和腿肚子
老抽筋怎么
回事
答:
(9)某些降血压及降血脂等药物也可能会引起
脚抽筋
。(10)不知名的原因。如何减少脚抽筋的机会:(1)注意钙质的补充:青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较容易引起抽筋。(2)晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。(3)睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。(4)足板...
老人
脚抽筋怎么
治怎么治
答:
主要
是
补钙!既然是在家里,那就要简单、实用、廉价、易掌握,对吧?建议:1.每天必喝奶(AD高钙奶)或酸奶,鸡蛋、豆制品,可以熬些豆粥什么的。2.平时可不时吃些排骨、鸡汤、鱼汤什么的,但一定要汤、肉都吃,最好吸吸排骨或腔骨中的汁液,最好随餐吃些胡萝卜、西红柿等新鲜蔬菜。3.每天烫脚,促进...
小腿肚子庝,脚无名子
老抽筋
答:
平时注意多补钙,液体钙利于吸收。每天下午可用背部撞墙法,站直离墙10厘米左右跟着秒数自然装机臀、腰背部,有头晕眼花、打嗝、放、发热之类都属于经络调节,贵在坚持,对腰肾好。最重要
是
午睡晚睡要早要好,睡眠能治病,过度熬夜会肾阴虚。有空学学压腿、马步这种的也很好。我十几
岁
都天天坚持,身体...
海南暑假安全警示公开课——“珍爱生命预防事故”观后感12篇_百度知 ...
答:
我觉得学生一般溺水都
是
这样的原因:学生在水边玩耍下水摸鱼,捡落水中的物品。在水中逞能打闹或游泳时
抽筋
而不能泳泳,掉入水中,慢慢挣扎着死去。雨天掉入深水坑,而因为不能出来死亡。在过桥时,走路不慎掉落江中,而死去。 我的身边就有一个例子。3名小孩在水库边玩耍,其中一名9
岁小孩
不慎跌落水库,直至晚上才被打捞上...
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