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吃什么让自己变聪明
吃什么
能
聪明
答:
食物方面,建议病人平时多吃坚果类的食物,比如核桃、松子、芝麻、花生等以及深海的鱼类。其能够给身体提供很多微量元素以及氨基酸,对于改善脑功能、增强记忆力都有很好的效果。对于药品主要是营养脑细胞、改善脑代谢的药物能够对脑子好,
使
脑子
变聪明
,常用的药物有胞磷胆碱钠片、奥拉西坦胶囊、吡拉西坦...
吃什么
食物可以
使
人
变聪明
答:
使
人
变聪明
的健脑食物 1 菠菜 菠菜具有极强的抗氧化能力,有助于减缓由于年龄增长造成的认知障碍和中枢神经系统损坏。菠菜是含抗氧化剂维生素C和维生素E的佼佼者。 2 三文鱼 每周至少吃一顿鱼特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人,与很少吃鱼的人相比较,老年痴呆症的发病率要低很多。吃鱼还有助于加强神经...
孩子
吃什么
提高智力 便宜又健脑越吃越
聪明
答:
1 蛋类 众所周知,蛋类中富含大量蛋白质,如鸡蛋、鸭蛋等都是最优质的天然食物蛋白质来源。但很少人知道,蛋类还含有提升记忆力的胆碱,平时多吃鸡蛋、爱吃鸡蛋的孩子,往往比一般孩子更
聪明
。2 鱼类 鱼在很多儿童营养饮食菜谱中,是首推的促进孩子智力发育的食物。特别在鱼头中,富含丰富的...
吃什么
食物人就会
聪明
?
答:
注意:黄花菜不宜生吃或单炒,以免中毒,以干品和煮熟吃为好。 9、辣椒。辣椒维生素C含量居各蔬菜之首,胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。近年有人发现,辣椒的“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素,使人精力充沛,思维活跃。辣椒以生吃...
记忆力不好
吃什么
能提高记忆力
视频时间 00:37
孩子
吃什么
提高智力?
答:
脑袋灵活不灵活,与进食的食物还真有一定的关联。没有获得适当营养补充的大脑,会影响孩子的学业表现。那么,大脑到底需要什么养分?提高智力
吃什么
?提高智力的食物主要有以下3种:1、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可...
吃什么能使
脑袋
变聪明
视频时间 00:11
吃什么
大脑
变得聪明
答:
锌、钾和纤维素。中医认为:南瓜性味甘平,有清心醒脑的功能,可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此,神经衰弱、记忆力减退的人,将南瓜做菜食用,每日1次,疗程不限,有较好的治疗效果。 葵花子 丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E,使葵花子有一定的补脑健脑作用。实践证明:...
吃什么
健脑增强记忆力
答:
卷心菜:卷心菜中富含维生素B,能有效地预防大脑疲劳,从而起到增强记忆力的作用。大豆:大豆含有蛋黄素和丰富的蛋白质,每天食用适量的大豆或豆制品,可增强记忆力。牛奶:牛奶富含蛋白质和钙质,可提供大脑所需的各种氨基酸,每天饮用可增强大脑活力。鲜鱼:鲜鱼富含蛋白质和钙质,特别是含有不饱和脂肪酸,...
吃什么
最能补脑?
视频时间 00:15
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