88问答网
所有问题
当前搜索:
吃什么让自己变聪明
吃什么
食物补脑提高记忆力
答:
核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源,这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。需要注意的是,糖不宜多吃。因为糖进入血液中,可
使
血液浓度升高,血流速度减慢,呈酸性。血流速度变慢会产生脑血栓;酸性环境不利于神经系统的信息传递,从而使头脑反应迟缓。
补脑
吃什么
?
视频时间 00:15
小孩子
吃什么
比较
聪明
答:
孩子吃小米
变聪明
:小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B族等营养成分,被称为健脑主食。孩子吃鸡蛋变聪明:鸡蛋中含有较多的卵磷脂,可增加大脑中乙酰胆碱的释放量,提高孩子的记忆力。孩子每天早晨吃1~2个鸡蛋,不仅可以强身健脑,还能
使
精力旺盛。孩子吃大豆变聪明:大豆含有丰富的优质蛋白和不...
吃什么
是会
使
人
变得聪明
?
视频时间 00:39
人笨
吃什么
会
变得
比较
聪明
?
答:
高蛋白的东西 比较
聪明
。 比如鱼富含多种氨基酸, 牛奶富含丰富的钙及优质蛋白、 核桃是形补的最佳品、 芝麻富含不饱和脂肪酸、 苹果富含硒、 鸡蛋养心安神, 牛肉肌氨酸的含量比任何食品都高 猪血帮助排毒,营养 豆制品益气补虚,植物蛋白 另外还要多吃蔬菜、水果,能排毒养颜,
使
身体...
吃什么
补脑增强记忆力
视频时间 00:15
吃什么
能增强记忆力,提高智商
答:
大脑随着年纪的增长,记的东西越来越多,机能却逐步下降,渐渐开始容易遗忘东西,那么
吃什么
可以补补脑,增强记忆力呢?众所周知,核桃是补脑的好东西,选择适当的食材与核桃搭配,可以做出好吃又能增强记忆力的甜点和零食。第一款、枸杞核桃豆浆。取适量的枸杞、核桃、黄豆,洗净放到破壁豆浆机中,按下开始...
吃什么
水果
能使
大脑
变聪明
答:
1、蓝莓,有助于大脑健康 蓝莓能减少老年痴呆症等疾病对大脑的损伤。多项研究还发现,富含蓝莓的饮食可显著提高学习及运动能力。2、苹果,有有助于大脑健康 研究发现:苹果中含有的抗氧化剂槲皮素,能改善神经系统的整体健康状况。美国康奈尔大学的研究者则发现,苹果有助于保护神经细胞免受氧化应激反应,...
吃什么
东西能提精神,增加记忆力?
视频时间 00:37
吃什么
东西能让人脑子
变聪明
,对脑子有好处?
答:
黄豆 被称为植物蛋白之王的大豆中所含的谷酰氨和沙丁鱼中的牛黄素是大脑必需的蛋白质。将适量的黄豆洗净,与切成小块的沙丁鱼一起加水炖食或红烧,隔天1次,有增强记忆、延缓脑细胞衰老的作用。 芝麻 芝麻捣烂,加入少量白糖冲开水吃,或买市售芝麻糊、芝麻饼干、芝麻饴等制品,早晚各吃1次,7日为...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜