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原地背后运球的动作要领
原地背后运球技术要领
和
动作
讲解
视频时间 01:38
篮球
背后运球动作
技巧
答:
篮球
背后运球
动作技巧 篇1 一、动作方法:以右手运球,向左侧变向为例。变向时,右脚在前,右手将球拉到右侧身后,迅速转腕拍接球的右后方,将球从身后拍按至身体的左侧前方,然后按左手运球,左脚向前,加速前进。二、
动作要点
:右手将球拉至右侧身后时要以肩关节为轴,并迅速转腕拍按球的球的...
打篮球
背后运球
技巧
要点
答:
运球的
位置离身体太远,球的反弹高度太高。背后变方向时出现挺腹
动作
,手脚配合不好,手按拍球的部位不对。四、纠正方法:强调手法“拉---将球拉倒体侧后方;转--手腕转向前方;拍--拍球的右(左)侧后方”。开始慢速运球,
背后运球
后立即加速,纠正手脚动作配合不好。五、运球练学方法:1、
原地运球
:...
打篮球怎么才能练好
背后运球
呢
答:
原地运球
时,手要控制球的正上方。行时间运球时,手要控制球的后侧上方,以肘关节为轴做上下的按拍动作。 2.低运球 低运球是常用于摆脱防守的一种方法。 [动作方法]: 两腿弯曲,重心下降,上体前倾,用上体和腿保护球的同时用手短促地拍按球,使球从地面向上反弹的高度在膝部以下。 [
动作要点
]...
篮球的
基本运球动作
都有哪些?
答:
1.高运球 高运球一般在没有防守阻挠的情况下,用于行进间快速运球。[动作方法]:运球时,两腿微屈,目平视,手用力向前下方推按球,球的落点在身体侧前方,使球反弹的高度在腰腹之间,手脚协调配合,使球有节奏地向前运行。[
动作要点
]:
运球的
手虎口冲前。注意球的落点。
原地运球
时,手要控制球的...
打篮球
背后运球
技巧
要点
答:
篮球
背后运球
是躲开防守人员的好方法,用好了过人非常迅速,下面是我为你整理的打篮球背后运球技巧
要点
,希望对你有用! 篮球背后运球技巧 背后运球是过人常用的技巧,也是
运球的
实用技巧。即运球时把球改变方向运到,让对手猝不及防,有的甚至能晃倒对方,这样就能轻松过人了。注意平时要练好胯下运球、交叉运球等,这是...
如何练好
运球
?
答:
1.高运球 高运球一般在没有防守阻挠的情况下,用于行进间快速运球。[动作方法]:运球时,两腿微屈,目平视,手用力向前下方推按球,球的落点在身体侧前方,使球反弹的高度在腰腹之间,手脚协调配合,使球有节奏地向前运行。[
动作要点
]:
运球的
手虎口冲前。注意球的落点。
原地运球
时,手要控制球的...
篮球的
运球
传球
技术
答:
需要注意的是
运球的
那只手虎口冲前,同时注意篮球的落点。
原地运球
时,手要控制篮球的正上方。行时间运球时,手要控制球的后侧上方,以肘关节为轴做上下的按拍
动作
。低运球 在篮球
运球技术
中,低运球是常用于摆脱防守的一种方法。进行低运球的时候, 两腿弯曲,重心下降,上体前倾,用上体和腿保护球...
篮球
运球动作要领
及运用
答:
篮球运球
动作要领
及运用如下:1、高运球 高运球一般在没有防守阻挠的情况下,用于行进间快速运球。在
运球的
时候,两腿微屈,双目平视,手用力向前下方推按球,球的落点在身体侧前方,使球反弹的高度在腰腹之间,手脚协调配合,使篮球有节奏地向前运行。需要注意的是运球的那只手虎口冲前,同时注意篮球的...
篮球的
基本动作
有哪些?
答:
1.高运球 高运球一般在没有防守阻挠的情况下,用于行进间快速运球。[动作方法]:运球时,两腿微屈,目平视,手用力向前下方推按球,球的落点在身体侧前方,使球反弹的高度在腰腹之间,手脚协调配合,使球有节奏地向前运行。[
动作要点
]:
运球的
手虎口冲前。注意球的落点。
原地运球
时,手要控制球的...
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