88问答网
所有问题
当前搜索:
一天吃了很多高热量的东西会长胖吗
吃花生会不
会长胖
答:
任何东西都会有一个界限。所谓的说花生
会长胖
。。一颗当然不会了。这种干果类
的东西热量
比较高。一天如果
吃很多
会
容易长胖
,煮的还好,不会容易上火。炸的更容易胖。。
一天吃
一把 不碍的。你要精神那么紧张。任何东西都没那么绝对的
晚饭吃面包
会长胖吗
答:
会的 1.因为面包里的淀粉多。热量也比蔬菜水果
热量高
2.现在市面上很难找到真正的全麦面包,
很多
都是加点色素什么的,让人视觉错乱,勿以为真。3.真的全麦面包口味很淡,不太好吃,一般人们都会添加一些糖类来调味,甚至是奶油黄油 这些
吃多了会发胖
的。4.燕麦片不含脂肪糖分,主要是膳食纤维。
吃炒花生
会胖吗
答:
此外,哈佛大学的研究也表明,如果
每天吃
半匙花生酱或者一匙花生,可以把罹患2型糖尿病的风险降低21%—27%。 对于
很多
人都关心的“吃花生会不
会发胖
”的问题,专家们解释说:花生对肥胖的威胁并不大,如果适量食用,还能起到减肥的功效。因为它属于
高热量
、高蛋白、高纤维食物,可以增加饱腹感,也就是通常所说的“比较...
每天
少吃能减肥吗?
视频时间 00:31
米和面食哪个更容易
发胖
?
答:
标准(100克) 116大卡 面食的
热量
含量(每100克):热量(大卡) 366.00 可以从上面看出,面食的热量要比米饭要
高很多
,所以,如果题主真要知道哪一种食物更容易让人
发胖
的话,那么肯定就面食拉。当然,这个不是重点,重点是自己在吃米饭或面食的时候,要有一个量,千万不要暴饮暴食。
一个月怎样可以胖20斤、?
答:
好的心态
每天
开开心心的,最好吃饭的时候有
好多
人在身边陪着自己吃,和别人抢
东西吃
才更有意思更有食欲.
多吃
些
高热量
高营养易吸收易消化的食物,不然你就吧蜂蜜当水喝,渴了就喝蜂蜜我就不信你胖不起来!!!说白了增肥其实很简单,多吃不运动
吃完
就坐着或者睡觉,只见别人想减肥很少看到有人想增肥...
寻求完善减肥计划和肥胖原因!
答:
开始的时候,减少主食
会
让人感觉吃不饱,但我的经验告诉我那是假象,坚持一个月以后,这种感觉就消失了,而且这样的饮食习惯在营养和
热量
上没有问题,现在我的吃饭习惯已经改变了,我平时很少吃主食,更不吃饼干、面包之类的零食,这些习惯变成了自己的主动行为;4,和楼主一样,我也不相信减肥药的效果...
喝纯牛奶
会长胖吗
答:
可以
每天
早晨喝纯牛奶,能够补充
一天的
生活工作所需的大量能量。晚上喝牛奶可以提高睡眠质量,保证精神状态的提高。但是喝纯牛奶不容易引起机体
长胖
,不用过度担心。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/11385343fbf2b21128e92db3c68065380dd78e0c"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/...
每天多
喝水
会长胖吗
?
答:
多喝水不
会
导致
发胖
。胖人在饭前喝点水或汤,有助于增加饱腹感和胃肠蠕动,对减肥有很大的帮助。最好喝冬瓜汤,能有效抑制糖类转化为脂肪。喝水的好处 1、帮助消化:我们吃进嘴里的食物,经牙齿咀嚼和唾液润湿后,进行从食管到胃肠、完成消化并被吸收的消化过程,这些环节都要水分来参与,加速体液对营养...
怎样
吃的
多了也不
会长
肉
答:
一楼是错误的说法,吃得多了大部分葡萄糖
会
转化为脂肪储存起来,而运动必须消耗调大部分葡萄糖后才能有效的消耗脂,且运动需要的能量一少部分脂肪就足够了,因此
吃东西
应该尽量选择低
热量
有饱腹感的食品,如水果蔬菜,魔芋,凉粉,水粉等 你可以去薄荷网查 ...
棣栭〉
<涓婁竴椤
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
其他人还搜