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一吃就撑咋也不瘦
...吃饱了就我想睡觉,吃太多
撑
着难受,
怎么
回事啊
答:
第一种:血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到
撑也不
会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气。(去做血检)第二种:是消化道功能不好,小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的...
最近狂吃了一个月零食胖了十斤!!!腰都粗了!
怎么
办啊,我现在晚上不
吃饭
...
答:
2,生吃。实在苦~~~我吃不下,打成果汁,闭着眼睛,一口咕咚吞了。效果确实不错。但实在苦,我最后还是炒菜吃了。二,黄瓜。生吃,代替正餐。---也就是只吃黄瓜和水。这种方法极不健康,但效果绝对显著,我三天可瘦5斤,第四天坚持不住了,身体虚弱。该方法通肠胃,清空体内垃圾,人感觉清爽很多...
为什么吃得少也瘦不下来
答:
即使暂时达到了瘦身的效果,由于热量和营养的不均衡,也会面临反弹和胃病等危险。 ●了一餐,下顿猛吃,饱腹感不均衡 发胖原因:少吃了这一餐,下一餐却猛吃,总热量惊人,当然还是
瘦
不下来。 要知道,瘦身的捷径不是饥饿,而是减肥少
吃饭
摄入的热量,在数目相同的情况下,假如选择了低热量食品,...
为什么吃的很少,却瘦不下来?
答:
因为每个人的体质不同,有的人吸收不好的话,他吃得再多
也不
会长肉。而有的人偏偏连喝凉水都会长肉,其实就是吸收太好的问题。我有一个室友就是那种偏瘦的体质,他平常喜欢踢足球,运动量也挺大的,我们食堂的米饭我吃一碗就饱了,可是他每次
吃饭
的时候都吃两碗,吃完饭还要在小卖部买点零食什么...
控制饮食,适度运动,为什么就是
不瘦
呐?
答:
每日吃3餐的人,比不吃正餐的人多消耗10%的热量,因为人在每次进餐时,其新陈代谢率会加速,而且也可以在正餐前喝一杯天方一草堂的清谐茶,用中药茶饮为自己减肥加速。5、不要饿肚皮。如果在减肥中故意让自己挨饿,那么身体就能出现3种反应:积存水分,新陈代谢减慢,容易经受不住诱惑而大吃一顿。6...
吃的
也不
多,每天还得干活为什么就是
不瘦
?
1
米六的个120斤,谁能帮帮我...
答:
吸收好,每个人的体质不一样,还是别想着减肥了,健康最重要。
...饭也吃得很少,可是,就是
瘦
不下来,这是
怎么
回事啊?
答:
吃苹果减肥的人,同时也能改善皮肤干燥,过敏性皮肤炎、便秘等症状。要知道,我们的食欲是由大脑控制的。当中枢神经发出“要吃、想吃”的指令时,你就会变得很贪吃。不过,再怎么好吃的食物,吃多了都会腻。例如,你很喜欢吃蛋糕,可是,如果是同一种蛋糕,饭后
也不
可能吃得下很多块吧?同理,在苹果...
想减肥,却坚持不下去,
怎么
办?
答:
如果有的话,就以你现在特别肥胖臃肿的身材去和对方表白。然后听见他狠狠的拒绝你,没有什么比这种减肥欲望更强烈的了!虽然有些自虐,可是现在很多减肥成功的达人,都是以这种方式,鞭策自己瘦下去的。你可以把自己喜欢的人的照片贴在墙上,然后把自己肥肿的照片贴在他身边,再ps一个你瘦下去变美变...
为什么瘦的人吃几口就饱了,而胖的人吃饱了还能再吃几口?
答:
胃口不一样,胖子就是吃饱了歇会还可以大战300回合,经常就是吃得过多,摄入量大于消耗量多余的热量就会以脂肪的形式存贮在身体里,慢慢就胖了起来,要不然人家
也不
会胖了。瘦子是吃一点就饱了,对于食物胃口不大。
一直在少吃也在坚持运动为什么还
不瘦
?
答:
每天锻炼,三餐少吃,还是一斤都
瘦
不下来。减肥让人沮丧,减肥似乎还有很长的路要走,那么,我们下一步该怎么办?别担心,让我们先来分析一下减肥的原则:摄入少于消耗。让我们看看你在减肥过程中是否犯了以下认知错误,首先,让我们谈谈锻炼:
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、认为锻炼可以瘦身 减肥是一个长期的过程,你身体上的肉...
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