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19岁补钙有什么用
19岁
了
吃钙片
对长高的帮助大吗?
答:
2 不挑食、偏食,以保证营养
。因为骨骼是吸收蛋白质、磷、钙等生成。3
加强锻炼
。尤其进行游泳、摸高、跑步等。多到室外活动,吸收新鲜空气。接受阳光照射,以促进骨骼和肌肉生长。加油!祝你长到理想高度!!
19岁吃钙片
还能长高吗?
答:
1,
经常打篮球,自然拉伸脊柱
,(建议不要用器械拉伸没有科学依据,且有副作用)会比不打篮球自然增高2至5公分。适量运动可改善骨骼的血液供应,增加骨密度。才能使增高成为可能!2,如果在发育期,可以吃钙片补充运动后的钙流失,
使骨骼可以补充建筑材料
。但是,钙是很难吸收的一种物质,首先,如果能买...
19岁
女生
补钙
还能长高吗?(没有达到老妈的身高)
答:
病情分析:
你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线没有闭合,是可以长高的
。指导意见:想增高要保证营养,合理丰富的饮食,多参加体育运动。运动是人体发育的重要条件。
19岁
吃
什么
钙片有助于长高
答:
所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育
! 单纯的补钙并没有什么意义。犹如盖房子一样,你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来,这房子能盖得起来么?另外,尽管有人也说,现在的饮食中含磷不低,似乎不会出现磷元素缺乏的问题。但是我认为,在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存...
我
19岁
男生想长高
答:
一,长高必须是骨骼能伸长,而人体的骨骼中钙是最重要的元素!当然
还有
很多...所以楼主想要长高,就必须得先
补钙
!11~24岁的人一天膳食中钙的推荐供给量为1200mg。我们可以适当补充到接近这个数量!可以吃些钙片或和牛奶。不过在吃这些东西的同时要主要几个细节:1,一般在晚上吃,吸收更好点。2,在...
19岁
,
补钙用什么
产品最好。是否能增高。
答:
随便吃
什么补钙
产品吧.多吃猪骨头.积极锻炼就能长高```
我是
19岁
男生,我可以
补钙
吗
答:
当然可以了
人
什么
时候最需要
补钙
?
答:
第一个时期:20岁以前 无论男女,20岁以前是人的骨骼生长的阶段,在这个阶段人体可获得90%或以上的骨量。在20岁以后,虽然人体骨骼不再纵向生长,但骨量仍在缓慢持续增加,到35岁数以后,全身骨骼的单位体积骨量达到顶峰,此时
补钙
是最
有用岁
最能促进健康生长的时期,因此,补钙要的趁早,尤其在儿童期要...
本人今年
19岁
,我
吃钙片
会不会对我的身体健康有帮助?
答:
甲状旁腺功能低下 "甲旁"功能低下或缺少,可导致肠钙吸收减少,从而引起血钙降低。病人出现四肢麻木、刺痛、僵直、痉挛等一系列症状。
补钙
应注意以下几点:①尽量从饮食上摄取钙,多食含钙丰富食物。②糖尿病骨病者,除积极治疗糖尿病外,可选用降钙素和钙剂联合应用,增进骨细胞生成。③老年人,小儿
缺
...
19岁
男孩儿别人一说话他腿老是发抖,应该吃
什么
药呢?吃维生素和钙片儿可...
答:
像他这个年龄,我觉得可能就是面临的问题太少,所以一说话的时候可能就会非常的紧张,其实也算是比较正常的一种现象,可能就是自己的一种心理问题,平时可以去开导一下他,让他多锻炼一下,可能就没
有什么
其他特殊的问题。吃一些钙片也是可以帮忙缓解一下的,也可能就是身体
缺钙
的一些表现,平时可以带他...
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