我是19岁男生，我可以补钙吗

如题所述

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第1个回答 2018-03-13

当然可以了

第2个回答 2018-03-13

当然了，补钙还是很重要的，还能长个

第3个回答 2018-03-13

可以的

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我是一个19岁的青年,我想补钙。但我不知道如何补,还有用什么钙较好...答：其实一般人补钙不算很难，主要是不能吸收。人体吸收钙需要VD，就是维生素D，这个东西一般人晒晒太阳就可以合成。要是有需要，可以吃些含有VD的补钙产品。就我所知，现在市面上卖的钙产品都还可以，但是哪些含VD的我不是很清楚。你可以到药店去问问，一般就买哪些含量较高的，就可以啦!不一定要买贵...

我是19岁男生,我可以补钙吗?视频时间 22:38

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我是19岁男生现在净身高173测骨龄我的身高峰值是183最低是175可我感觉...答：你好，你的年龄19岁，男生现在净身高一米七三。最近应该一米七五。现在还是出来长身体的阶段，注意饮食可以每天喝一睡觉前喝一包牛奶。注意适量的体育运动可以每天打打篮球跳跳高。保证充足的睡眠，要知道。睡眠的过程中也是长身体的长高的。

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为什么我训练了6个月,却没有长高?19岁,男答：从生物学的角度来讲，19岁，基本已经长大成人了，长高的几率是很小得，如果你的家人都很高，那你有可能是属于晚长型的，以后会有长高的机会，锻炼身体也是好事，即使不能长高，也能增强体质，而且也会帮助身体发育。可以多吃一些坚果类的食物，像核桃，瓜子都可以。要相信自己，不要灰心，只要你想，...

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