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踢毽子的花样有哪些
踢毽子有哪些花样
,还有每个花样具体的踢法?
答:
打/拐:跳起,一腿向前抬起,大腿平,小腿顺直,另一腿从大腿下方伸到另一侧踢到毽子
;亚:不跳,一腿向前点,半蹲站住,另一腿从大腿下方伸到另一侧踢到毽子;跨:一腿从毽子上迈过,另一脚踢到毽子;跪:跳起、一腿弯曲,大腿小腿弯折贴紧,另一腿踢毽子 2、花样玩法:光一个动作或以上基本...
毽子的
踢法
答:
(一)盘踢(脚内侧踢)
用足内侧互换踢毽子,膝关节向外张,大腿向外转动,稍有上摆, 不要过大,髋和膝关节放松,小腿向上摆,踢毽子时踝关节发力。踢起的毽子一般不超过下 颏。(二)拐踢(脚外侧踢)用两足外侧互换踢毽,大腿放松,小腿发力向体后斜上方摆动, 勾足尖,踢毽子时大腿不得摆...
花样踢毽子
都有那些
答:
磕踢。拐踢。绷踢。里接。外落
。踢毽运动在民间广泛流传,每遇城乡庙会、花会,都有各路踢毽好手聚集献艺。踢毽运动适合各年龄段的人群,男女老少皆相宜。中老年人适度踢毽,对舒筋活血、延年益寿很有好处。俗话说:“人老脚先衰,树枯根先竭”,可见,腿脚经常运动可延缓衰老。踢毽对于青少年更是一...
毽球
运动基本技术
答:
(一)
盘踢
盘踢,即用左右两脚互换踢毽。髋关节和膝关节放松,踝关节发力带动小腿上摆,膝关节向外摆,大腿自内向外翻转,用脚的内侧向上垂直踢起毽子。一般踢起的高度不超过下颌。初练习时,可以先不用毽子,模仿踢毽子的动作做“空踢”练习。练习时,一腿站立,另一腿膝关节外张,大腿翻转至内侧...
毽球的
四种基本踢法
答:
绷踢
是大腿向前抬起,小腿向前摆动,髋关节、膝关节要放松,踝关节的发力,要在踢毽子的一刹间,足尖外三趾向上猛地用力,将毽勾起。踢起的毽子高低都可,但应避免忽高忽低,为以后的花样踢法打下基础。练习时,可采用
盘踢
的一踢一接的练习方法,但在开始练习时要踢得低一些,一般不超过腰部,再低...
毽子
五
花样
都是什么???
答:
盘踢
: 一腿站立支撑,另一腿屈膝外展,向内向上摆小腿,用踝关节内侧踢毽,等毽子落到膝盖以下的位置时,抬脚再次踢起,可以单脚持续踢,也可以双脚轮流踢击。盘踢是踢毽入门的基础,没有很好的盘踢基础,其他一切踢法都是无法练习的。.磕踢: 自然放松站立,用手抛起毽子,然后提起大腿用膝关节将...
花样踢毽子
技巧
答:
交叉踢 交叉踢是在拐踢的基础上进行的,跟拐踢的姿势技巧一样,但是是左脚接右脚那边的毽子,右脚接左脚边的毽子。可身体站直,重心右移,左脚擡起,向右后方踢去,用脚掌接毽子。看到其他人
踢毽子
时可以踢出不同的姿势,不同
的花样
,而你是不是只会最简单的从身体正前方用一只脚把毽子给踢起来...
踢毽子的
基本常识
答:
1.
踢毽子的
基本技法
有哪些
呢 软的踢法大脚板儿用脚内侧踢外拐用脚外侧踢绷鞋腿脚绷直,用脚背踢膝膝膝盖弯曲,用脚背踢咚咚用弯曲的膝盖踢双飞双脚同时跃起,用脚背踢剪子一腿弯曲作迈步状,另一脚从后面用脚内侧踢金狮腿绕毽子一圈再将其踢起一卯儿一腿先向后抬起,再绕过站立的腿去抽踢毽子...
踢毽子有哪些
技巧
答:
19、胸腹停/卸毽:用胸部或腹部的任何位置将
毽子的
运动停止并等待毽子自然下落。20、停毽/卸毽:用身体的任何部位将毽子的运动停止并等待毽子自然下落。但对肩胛骨以下的手臂直至手指尖的停毽动作有特殊规定,即不允许将手臂抬起后接触毽子,否则将被视为“手毽”而等同于毽子落地。
踢毽子有哪些
技巧2 ...
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