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蛙泳游不快是因为体力不好吗
为什么我
蛙泳不
到50米就累的不的了了
答:
1.
体力不
足,还无法、或勉强完成50米的
蛙泳
;2.身体平衡
不好
,下半身下沉严重,增加双手、双腿的用力;3.蛙泳划水的方式不正确;4.蛙泳蹬腿的方式不正确;5.蛙泳呼吸的方式不正确;
蛙泳游不快
为什么?姿势都对
答:
。
可能是姿势不对,也可能是力量和体力不够
。。游泳主要在于手臂力量,不是说你长跑行,体力就一定行了。长跑练出的肺活量对游泳是有一定的帮助。但不是决定性因素。
蛙泳游不快
的主要原因
答:
蛙泳本身就是慢泳。当然,
如果是蛙泳,游得比别人慢,那是因为体能,力量,技巧。它大部分时间都在水里,所以水对身体的阻力很大
。另外,蛙泳本身并不能在水中推动身体前进。而且蛙泳的频率低。这是蛙泳速度不快的根本原因。蛙泳速度不快的原因:1.腿部动作差,腿部蹬地时没有水感,手脚协调性差,腰...
我游
蛙泳游
的很累,不知道是为什么,马上就要100米,我
游不
下来,怎么...
答:
一般来说是姿势不标准
,如果没有办法找教练的话,可以去买本游泳的辅导书。你可以去买一个浮在水面上的泡沫塑料板,练蹬腿。把蹬腿练快练轻松了,游蛙泳就不会累了。祝你早日学会游泳!
蛙泳游不快
为什么?姿势都对
答:
当你游到一定的水平后,可以在伸手臂的时候手掌露出水面,这样受得阻力小些。对了,还有点,当你小臂与身体成90度时,手掌向后划水,这下使劲点,把身体抬起来,就是换气了。既然说到换气了,那也提点:抬头的时候就是刚才划手说的90度的时候,我一般就只抬头,不会把脸转向前方,脸一般是看到...
为啥我
游蛙泳不
远
答:
蛙泳游不
远(出现这种情况,主要是动作不规范引起的,手与脚的动作所发出的力量相互抵销了,只要把手、脚的动作和呼吸等节奏协调好了就不会好起来的),可能有几个原因。1、
体力不
足(这个要靠平时锻炼)。2、肺活量不够充分。3、姿势不太规范,手、脚发出的力量相互抵销了一部分。要解决这些问题(你...
蛙泳游
的慢是什么原因
答:
蛙泳游
得慢主要有以下几个原因:1. 技术问题:蛙泳是一种较为复杂的泳姿,需要正确的动作和协调。如果姿势不正确或者动作不协调,会影响水的推进力,导致游泳速度较慢。正确的蛙泳动作包括:臂部划水和收回、腿部抓水和蹬腿、头部与身体的配合等。如果技术不熟练或者动作不规范,就会影响水的推进力,导致...
为什么我
蛙泳
觉得很辛苦,我心肺不差啊
答:
如果排除了肺活量和
体力
的问题,应该是姿势不协调,在行进中,手脚形成的推动力相互抵销了一部分,势必就影响了滑行的速度,如果换气再配合不到位,就会造成气息出的多进的少,体内缺氧就会感觉很累。因此,要是姿势和换气配合
不好
,无论自己怎么辛苦、努力、用力的游,也
游不快
,而且感觉特别的累。如果...
蛙泳
为什么
游不快
蛙泳如何提高速度
答:
1 蛙泳为什么游不快 蛙泳本身就是一种较慢的泳姿,它在游泳时绝大部分的时间里几乎整个身子都是在水中的,因此水对身体的阻力非常大,此外,蛙泳动作本身就不能较好的推动身体在水中前进;并且,蛙泳动作手腿的动作频率较低。这也就是
蛙泳游不快
的根本原因。当然,如果同样是蛙泳,游得比别人...
为什么
蛙泳
感觉越游越慢,而且前进的路程很少。并且越游越累,是姿势不...
答:
你感觉越游越慢,而且还累,可能
是因
以下几个原因引起。1、姿势不协调。手脚动作前后重叠后所发出的力相互抵销了一部分,所以行进很少。2、平衡和重心没把握好。
因为
人在陆地上的重心在脐下,在水里身体应保持水平,重心应从脐下移至脐上,游泳时不能直立或倾斜,否则阻力加大后就行进得少了。3、没...
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蛙泳头在水下时憋气还是吐气
为什么我游蛙游很累
为何蛙泳游不快