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膝关节和脚踝关节响
请问
膝盖关节
有摩擦音是怎么回事?
答:
这个是膝关节内部韧带和半月板以及关节面摩擦的声音
。非洲高原上有个民族,赤脚跑步,哪怕跑步在乱石上,秘诀就是脚后跟不着地。所以现代医学研究发现,踮着脚跑步,可以减缓膝关节70%以上的冲击力。因为冲击力都被脚踝和小腿吸收了。所以小腿肌肉会比较受锻炼。膝关节的磨损不可避免,但是可以减缓。膝关节...
关节
咔嚓咔嚓的响是怎么回事
答:
4、脚踝 当跟腱破裂或撕裂后,就会发出声响。通常是跟腱所承受的拉力过大的缘故
。当然,也有的时候没有声音,但是感觉脚后跟非常累,此时说明脚踝周围的肌腱受损。手术是唯一的解决办法。如果扭转脚踝,听到声响,则很可能是扭伤,通常是连接骨骼的韧带破裂所致。
膝关节
有"弹响"怎么办?治疗还是放任不管?
答:
第一,
膝关节弹跳
。准确的说,膝关节弹跳不一定是坏事。很多情况下,肌腱在关节周围滑动会发出声音。另外,因为各种原因,联合撞击或者气体溢出都会发出声音,这就是我们听到的弹跳声。
这种噪音很正常
,就像有些人喜欢掰手指的动作,关节会咔嚓一声。过去,人们一直在研究这种现象是从哪里来的。事实上,当...
脚踝
咔咔响
答:
当然,除此机转外,
膝关节
、
踝关节
或背部发出声音,也可能是绷紧的肌腱在关节运动时,先稍有「走」位,再弹回原位;或是与关节隆突处有较大的磨擦,而
发出响声
,若未伴随红肿热痛,一般应无大碍。至于因关节退化、病变,如退化性关节炎、软骨溃坏、膝关节半月软骨破裂等,所发出的声音通常都伴有其它...
为什么我走路的时候
脚踝
会咔咔响?我从来没有过骨折!而且是个学生,运动...
答:
你好,
关节响
是很正常的现象,这是因为在活动的时候肌腱的滑动产生的响声,并不是骨头的响声,也不是
膝关节
有什么病变,但是如果响的同时伴有疼痛那么就应该警惕了。锻炼时关节发响有两种可能。一种是关节正常活动而产生响声,没有疼痛的感觉。另一种是由于关节本身或它的周围组织有病变而发生音响,绝大...
骨
关节响
是怎么回事?是大毛病吗?
答:
6、
膝关节
如果走路时膝关节疼痛,并发出声响,可能是发生了软骨撕裂。人在蹲马步的时候膝关节会响,因为此时
膝盖
承受身体7倍的力量,
响声
是身体组织的自我保护。如果膝盖疼痛不能承受身体重量,那么很可能是软骨撕裂。(平时除了注意保养外,严重者还可能需要移植膝盖。)如果是关节内侧响动,并伴有隐痛、...
膝盖
处总是嘎嘎响,到底是怎么回事?保养膝盖应该静止还是运动?
答:
有关于
膝盖
处总是嘎嘎响其实只是一种正常的生理现象,我们的膝盖是一个活动的轴,连接两个杠杆,帮助我们连接大腿、小腿的骨骼,让骨头更好活动,人们在平时活动膝盖处之所以能够听见
响声
,是因为在我们膝盖中的关节腔内有气体,此时我们的
膝关节
为了减轻震荡,加上关节腔内的空隙处又有很多液体,就让气体...
请问
膝盖关节
有摩擦音是怎么回事?
答:
踮着脚跑步,可以减缓
膝关节
70%以上的冲击力。因为冲击力都被
脚踝
和小腿吸收了。所以小腿肌肉会比较受锻炼。膝关节的磨损不可避免,但是可以减缓。膝关节永远在磨损和修复的循环中,磨损大于修复速度,人就要受伤,就会感觉疼痛了。所以休息恢复很关键,大量运动之后进行冰敷,减缓水肿程度,加速恢复过程。
膝盖
伸直后稍微弯一些就会
发出响声
,这是为什么?
答:
因为
关节
中有空气或者患有骨性关节炎,另外人类半月板和髌骨关节出现病变也会导致这种情况出现。人的
膝盖
伸直后弯曲时会
有响声
,出现说明膝盖部位的关节中有空气存在这些空气受到挤压的时候就会
发出响声
。另外人在运动后,膝盖出现响声是一种比较正常的现象,不用过于担心如果没有其他疼痛,肿胀,酸胀等不适...
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