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生活中的营养素主要由什么途径提供
生命
中的营养素主要
有
什么途径提供
答:
饮用
水
,食物,及生活中习惯接触得到的
人体六大
营养素的
来源及补充
途径
答:
六大营养素:一。
碳水化合物
;来源很广,动植物食品一般都有,主要补充谷类(面包,馒头,米饭等,)薯类(地瓜,山药,红薯等)豆类也含有,临床上也用葡萄糖补充(这个健康人不能用)二。
蛋白质
;
主要来源于动物食品,补充途径
;1,通过食品补充。豆类,鸡蛋,奶类(含量不多)鱼肉等2,补充剂,蛋白粉...
人体所需要
的营养物质
答:
通过饮食来补充矿物质
,是满足人体矿物质需要最直接、最自然的途径。没有哪个医生或营养学家会建议从水中获取以上矿物质。4、
碳水化合物
约占人体的2%左右,它大量存在于面、米、杂粮、薯类及豆类等食物中。5、维生素 约占人体的1%左右,
主要从食物中获取
。6、膳食纤维 约占人体的0.01%左右,主要从...
人体六大
营养素的
来源及补充
途径
答:
碳水化合物
(饭...),脂肪(牛油...),
蛋白质
(鱼...),维他命A(萝卜...),),维他命C(奇异果...),维他命D(鱼肝油...),矿物质(要视乎是甚么,钙的话是牛奶,铁质的话是红色的肉,例如牛肉...),纤维(菜...)
六大
营养素
六大营养素
答:
这些营养素的获取途径广泛,
主要来自日常饮食的九类食物:首先是富含糖分的谷类
,如大米、小麦等;其次是富含高质量
蛋白质
的蛋类和奶类;肉类、鱼虾和贝类提供了丰富的脂肪和蛋白质;豆类是蛋白质的好来源,而干果类则提供了健康的脂肪。另外,蔬菜和瓜果类则是维生素和矿物质的主要供给者,不可忽视。均衡...
科普‖ 正确区分
营养素
、药物、保健品
答:
营养素营养素,是构成生命活动基石的元素,包括糖类、脂类、
蛋白质
、维生素和矿物质等。它们是人体维持正常生理机能的必需品,像
水
、牛奶中的蛋白质和钙质,就是滋养身体的宝贵资源。食物是我们获取营养素的主要途径,对于每个人而言,平衡饮食是保持健康的基础。膳食补充剂作为饮食的补充,膳食补充剂旨在...
有
哪些途径
可以为宝宝
提供
额外
的营养素
?
答:
我很高兴为您解答这个问题。为宝宝
提供
额外
的营养素
是非常重要的,因为他们的身体正在快速发育和成长。以下是一些
途径
可以为宝宝提供额外的营养素:1.母乳喂养:母乳是宝宝最好的食物之一,它提供了宝宝所需的大部分营养素。如果您能够母乳喂养,尽量坚持至少6个月,并在之后继续母乳喂养的同时引入辅食。2....
简要写出人体
营养
吸收的两条
途径
答:
吸收有两条途径:主要经淋巴循环进入血液循环的营养物质是(脂类物质),其他营养物质直接进入(血液循环)。化道不同部位的吸收能力有很大差异。食物在口腔及食管中实际上不被吸收;胃可以吸收乙醇及少量
水分
;结肠可以吸收水分和盐类。只有小肠是吸收的主要部位。小肠长约5米多,是消化道最长的一段;肠...
营养素
包含
哪些
维生素,通过
什么途径
补充它们
答:
4、糖类是主要能源物质。消化后变成单糖被我们吸收。其中淀粉被消化成葡萄糖、蔗糖消化后变成葡萄糖和果糖、动物乳汁中的乳糖分解成半乳糖和葡萄糖。5、脂肪分解成甘油和脂肪酸被我们吸收,脂肪酸中不饱和脂肪酸较好 6、
蛋白质
中的氨基酸约有二十种,其中有八种是我们人体不能合成,必须从食物中获得的。
人体必需
的
六大
营养素
都是
什么
啊?
答:
营养素的功能主要有以下三点:(1)主生热能,提供给人体热量,
如碳水化合物、蛋白质、脂肪
。(2)帮助人体生长发育,并可构造身体各部分,如水、无机盐、脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素等。 (3)可以调节人体必需的生理机制,如水、维生素、无机盐、脂肪、蛋白质。蛋白质 从单细胞到复杂的人体器官,都是...
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