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清热去火的家常粥
菱粉
粥的家常
做法有哪些?
答:
菱粉粥是一种以菱角粉为主要原料的粥品
,具有清热解毒、健脾养胃的功效。下面是一种家常做法:材料:菱角粉100克 糯米50克 红枣10颗 冰糖适量 步骤:将糯米淘洗干净后浸泡30分钟,然后将水倒掉备用。将菱角粉和糯米放入锅中,加入适量的水(根据个人口味可适当调整水量),搅拌均匀。开火煮开后转小火慢慢...
川贝雪梨
粥的家常
做法?
答:
1. 川贝用冷水浸泡1 小时后取出;圆糯米用冷水浸泡1 小时后沥干水备用。2. 雪梨洗净,削去外皮剖开去心,切片备用。3. 粥锅内加清水,用大火煮开,加入川贝及圆糯米转小火煮开后继续煮40 分钟,再加入雪梨片煮20 分钟,最后用冰糖调味即可。食法:每天1次,当早餐食用。 [1]功能效用 编辑 语音...
家常绿豆粥
怎么熬煮软烂可口
答:
1、绿豆粥消暑:煮绿豆粥的时候
,如果只是想消暑,煮汤时将绿豆淘净,用大火煮沸,10分钟左右即可,注意不要久煮。这样熬出来的汤,颜色碧绿,比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可以达到很好的消暑功效。2、煮烂解毒:绿豆粥如果是为了清热解毒,最好把豆子煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊,...
粥的家常
做法
答:
1、山药枸杞养生粥
原料: 山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小葱。做法: 1、大米加水提前泡半小时,山药洗净,去皮切块; 2、将泡好的米放入锅中,加入5杯水煮开,改小火煮成粥,加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌,小火熬煮30分钟即可。2、
五行益寿养生粥
原料: 去核红枣20枚、去...
山药红枣米
粥的家常
做法 山药红枣米粥的做法
答:
1、材料:粳米100克,薏米75克,淮山药一根、红枣50g、珍珠米200g,冰糖20g。2、淮山药切成小段备用。3、粳米、薏米提前两小时浸泡好。4、起锅烧水,水开后放入泡好的粳米、薏米,再放入珍珠米。5、再次水开后放入淮山药、红枣、冰糖。6、盖好锅盖,小火煮1个小时就可以了。
薯叶粥的做法,薯叶粥怎么做好吃,薯叶
粥的家常
答:
主料 大米 60g 辅料 油 适量 盐 适量 薯叶 适量 步骤 1.大米洗净放高压锅加适量水煮粥 2.番薯叶适量 3.洗净后切小粒 4.白粥煮好后放下薯叶粒加适量油煮至薯叶熟后加适量盐调味 5.完成 小贴士 薯叶也可以切成丝
牛肉芹菜蛋花
粥的家常
做法 怎么做牛肉芹菜蛋花粥
答:
2、牛肉末加入姜末、盐剁匀备用。3、芹菜去叶洗净,切末;青椒去籽切末;生姜切末;葱叶切成葱花,香菜去茎洗净备用。4、鸡蛋打散备用。5、白粥提前煮好,小火保持沸腾。6、另起一个锅,热油,放入姜末爆香。7、牛肉末炒香,尽量炒散。8、牛肉末炒至断生后,放入芹菜末、青椒末,调入适量的盐,炒...
百合小米粥怎么煮
答:
步骤/方法 干百合、红枣和花生洗净用清水泡发,花生去掉外皮;小米冲洗干净,放入清水中浸泡30分钟。银耳用清水泡发,去蒂摘成小朵,冲洗去杂质,沥干水备用。往锅内放入小米、银耳和花生,注入10碗清水搅拌均匀。加盖大火煮沸,改小火慢煮40分钟,期间不断翻搅,避免小米粘锅。煮至小米粥变得浓稠,...
核桃百合
粥家常
做法
答:
1、百合洗净稍浸泡。2、核桃洗净切碎。3、大米洗净、与核桃、百合一起入锅、加水适量、煮开后用文火煮40分钟、可搅拌几下以便更好出米油。4、加入黑芝麻再煮20分钟即可。5、材料:大米100克、核桃30克、干百合10克、黑芝麻适量、盐少许。
家常
赤小豆薏米粥的做法 赤小豆薏米粥怎么做
答:
1、[食物]:红小豆150g、薏仁米150g、水适当 2、[做法]:(1)先将薏仁米倒进锅中低火煸炒2-3分钟,全线不必加点油,加温的全过程里能嗅到浅浅的薏仁米香。(2)将炒好的薏仁米和红小豆倒进海碗中,再倒适当的开水侵泡2钟头。薏仁米和红小豆较为硬,难煮,要侵泡好多个钟头更非常容易熟。...
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