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清热去火的家常粥
清热
祛湿粥怎么做清热祛湿
粥的家常
做法
答:
1、木棉花20克,赤茯苓15克,川萆解、灯芯花各10克,赤小豆30克,白扁豆、薏米仁、芡实各20克。2、木棉花、赤茯苓、川萆解、灯芯花水煎至两碗取汁,入赤小豆、白扁豆、薏米仁、芡实同煮为
粥
即可食用。3、
清热
祛湿粥是一道传统药膳。能清热祛暑,以木棉花、赤茯苓、川萆解、灯芯花水煎至两碗取汁...
绿豆百合
粥的家常
做法有哪些?
答:
绿豆百合粥可以搭配其他食材,如莲子、桂圆等,增加营养和口感。如果使用的是新鲜百合,煮粥时间不宜过长,以免百合过于烂糊,失去口感。绿豆百合粥也可以用电压力锅或电饭煲煮制,更为方便省时。总之,这样一碗绿豆百合粥不仅美味,还能帮助
清热去火
,滋润身心,是一道简单实用
的家常
甜品。
怎么煮绿豆
粥
(
家常
绿豆粥怎么熬煮软烂可口)
答:
家常
绿豆粥怎么熬煮软烂可口 绿豆粥有消肿通气、
清热
排毒养颜等多重绿豆粥消暑:煮绿豆粥的时候,如果只是想消暑,煮汤时将绿豆淘净,用大火煮沸,10分钟左右即可,注意不要久煮。这样熬出来的汤,颜色碧绿,比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可以达到很好的消暑煮烂不宜煮过烂:绿豆粥...
十种
家常粥
的做法
答:
1、小米
粥
。食材:小米,红糖。做法:小米淘洗干净,放入锅中,加入清水,煮开后转小火煮至粘稠,关火加入红糖搅匀即可。2、牛奶麦片粥。食材:麦片150克,牛奶50克,水45克,白糖适量。做法:麦片清洗干净后,清水泡软。将泡软的麦片和水一起倒入锅中,大火烧开后滚上两三滚,加入牛奶,再煮5-6...
3道
家常
早餐粥的做法,天天换着花样做,营养健康,家人爱喝
答:
我们北方人的生活习惯就是早餐必须来一碗粥,早上不喝这碗粥总觉得缺点啥。在北方各种粗粮都能熬粥,再搭配一些青菜、海鲜等,每天换着花样吃。喝粥,好消化,对肠道也很好,尤其早上起来喝一碗热气腾腾的粥,补充一天的能量,今天就和大家分享3种
粥的家常
做法,有喜欢的朋友们,下面我们一起看看吧!用...
川贝雪梨
粥的家常
做法?
答:
2. 雪梨洗净,削去外皮剖开去心,切片备用。3.
粥
锅内加清水,用大火煮开,加入川贝及圆糯米转小火煮开后继续煮40 分钟,再加入雪梨片煮20 分钟,最后用冰糖调味即可。食法:每天1次,当早餐食用。 [1]功能效用 编辑 语音
清热
止渴,祛痰化瘀。痰瘀型冠心病者食用。 [1]制作提示 编辑 语音 厨师...
百合三花
粥的家常
做法有哪些?
答:
百合三花
粥
是一种以百合、桂花、茉莉花为主要食材的养生粥,具有
清热
解毒、润肺止咳、美容养颜等功效。下面是一种
家常
做法:材料:干百合 30克 干桂花 10克 干茉莉花 10克 大米 100克 冰糖 适量 清水 适量 步骤:准备材料:将干百合、干桂花、干茉莉花提前用温水泡发,泡发时间大约需要30分钟,使...
家常
小米粥的几种做法
视频时间 00:24
求各种汤
粥
做法。和各种
家常
菜。要营养健康的家庭汤粥。
答:
1、红枣米仁
粥
:红枣10克,薏米仁50克,粳米150克,同水煮成粥,加冰糖使用 ,有
清热
利肺健脾利胃的功效 。2、百合莲子粥 :百合,莲子去芯各100克,粳米200克,加少冰糖 ,清肺止咳,养心安神,补胃利脾,益气壮阳
夏季有哪些
家常粥
类食谱
答:
荷叶茯苓
粥
: 配料:荷叶1张(鲜、干均可),茯苓50克,粳米或小米100克,白糖适量。 做法:先将荷叶煎汤去渣,把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中,同煮为粥,出锅前将白糖入锅。 功效:
清热
解暑,宁心安神,止泻止痢(对心血管疾病、神经衰弱者亦有疗效)。 奶油冬瓜球: 配料:冬瓜500克,...
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