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清热去火的家常粥
减肥养生
粥的家常
做法
答:
1、苡仁红薯
粥
做法:苡仁30克,红薯300克,糯米100克。将苡仁洗净,红薯削皮切块,与糯米共煮成粥。功效:苡仁为健脾利水之品,番薯热量低,有丰富的纤维素,有刮油减肥,健脾胃、降血脂的功效。2、芝麻粥 做法:黑芝麻适量,粳米100克。先将黑芝麻洗净,芝麻过小,可采用纱网清洗方式。将清洗干净的...
春天湿气重,教你
家常
好吃的祛湿粥,祛湿健脾,
清热
利尿消肿
视频时间 02:25
粥怎么做好吃,茶香麦仁
粥的家常
做法
答:
主料 新鲜麦仁 :100 大米 :100 辅料 绿茶水 :适量 具体步骤 第一步 准备好新鲜麦仁、大米。第二步 将浸泡好的适量绿茶水和开水混合,放入汤锅中。第三步 水开后,下米入锅,大火烧开,小火慢熬,直到汤汁粘稠。第四步 晾凉,盛出,可以上桌开吃了。烹饪技巧 1.茶水不可太浓,不然茶的...
蔬菜肉
粥的家常
做法
答:
中国人喜欢熬
粥
吃,今天为大家推荐蔬菜瘦肉粥,做这道美食一定要有瘦肉,另外可以加入黄瓜、香菇等多种蔬菜,制作过程中可以根据需要加入相应的调味料,做出来的粥色香味俱全,营养价值非常高,是非常好的保健食品,下面介绍制作方法。第一、蔬菜瘦肉粥 材料 东北大米,胡萝卜,玉米粒,西芹,黄瓜,香菇,...
青枣怎么做好吃
家常
做法?
答:
此汤疏风
清热
,适合治风热感冒等症。3、青枣粥:青枣50g、白果15粒去壳,杏仁15g、冰糖适量,淘洗干净的粳米100g,加清水1000ml,旺火煮沸,改用小火熬煮成粥。此粥润肺平喘、消炎利咽。4、青枣与百合煮粥,晚饭后服用,能缩短入睡时间。5、青枣100g、粳米100g、鲜山药100g洗净。山药切片,加水煮粥。此粥健脾益气,...
南瓜粥怎么做好吃,南瓜
粥的家常
做法
视频时间 00:33
大米粥的做法大全
家常
答:
我家人很喜欢早上吃
粥
配油条,尤其是楼下卖的江米小油条。咸粥居多,晚上煲一锅汤,大骨或者鸡汤,和米一起放入电饭锅,预约,没预约功能的可以压力锅,都没有的就提前泡米早上起床就插电。 皮蛋瘦肉粥是一款很经典的粥,如何做的软糯好喝,又没有异味很关键,记得在上海的时候小舅说最讨厌在公司...
小米粥真的可以养胃吗?小米
粥的家常
做法有哪些?
答:
小米
粥
能养胃吗?小米不仅营养丰富,而且还能养胃。根据传统中医的说法,小米是甜、咸、凉的。它进入肾、脾和胃经。《本草纲目》记载小米“治呕、热、烦、制粥、益胆、补虚、开胃肠”。因此,对身体虚弱、气血不足、脾胃虚弱的老年人非常有益。小米粥可以说是老人、病人和产妇最理想的补品。尤其是当...
月子
粥的家常
做法
答:
月子
粥的家常
做法:1、黑米红米红豆花生补血粥:将红豆浸泡一段时间。将花生炒熟并且碾碎。将适量的红米、黑米、泡好的红豆一起在锅中煮沸半小时左右,放入碾碎的花生米继续炖煮15分钟左右即可。2、糯米小米银耳粥:将适量的银耳泡发清洗干净。将糯米、小米、银耳一起放入锅中,加入适量的水炖煮半小时...
瘦肉
粥家常
做法 瘦肉粥的烹饪方法
答:
1、材料:瘦肉,松花蛋,大米,香油、葱、姜、食盐各适量。2、将大米淘洗干净,放入水,倒入香油搅匀后放置一旁,浸泡30分钟。姜去皮切成细丝,香葱切碎。松花蛋切成小块。3、把肉先切成片,再切丝,最后切成小颗粒。放入碗中,加入1/4茶匙(1克)盐,搅匀后腌制20分钟。4、锅中倒入清水,大火煮开...
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