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枕头高点低点更适合
枕头高点
好还是
低点
好?
答:
1、枕头无论过高还是过低,都不符合人体颈部的生理曲线,不利于身体健康。一般情况下,
枕头的最佳高度为10~15厘米
,或者按照公式(肩宽-头宽)/2,计算出的结果选择枕头。枕头是睡觉时是维持头颈正常位置的主要工具,这里的正...
睡觉时,
高点
的
枕头
好?还是越矮越好?或者不枕好?
答:
1. 通常情况下,枕头的适宜高度,
以10--15厘米较为合适
,但具体尺寸还要因每个人的生理特征,尤其是颈部生理弧度而定。肩宽体胖者枕头可略高一些,而瘦小的人则可稍低些。2. 睡眠习惯对于确定枕头的高度也有影响,习惯仰...
睡觉的
枕头高点
好还是
低点
好?
答:
4.专家认为,
枕头的软硬就适中,即枕头应以人睡下后形成自然的中间低、两端高的马鞍形,仰卧时,睡中间,枕高为一拳左右
;侧卧时,头部枕在两端,枕高为一拳半左右。5.这样的高度、形状才是又舒适、又科学的。可以试...
枕头
是睡
高点
还是
低点
枕头睡高的一边还是低的一边
答:
一般情况下,
枕头的最佳高度为10~15厘米
,或者按照公式(肩宽-头宽)/2,计算出的结果选择枕头。枕头是睡觉时是维持头颈正常位置的主要工具,这里的正常位置指的是维持头颈段本身的生理曲线。而这种曲线既保证了颈椎外在肌肉...
偏头痛
枕头高点
好
枕头低点
好
答:
枕头高点
好。1、相比枕头低,枕头高可以提供更好的颈部支撑,使颈椎得到充分的支撑和放松。2、枕头高比
枕头更
能促进血液循环,减少血液在头颈部的滞留。
枕头高点
好还是
低点
好
答:
枕头
的高低对睡眠的影响因个体差异而异,但一般来说,选择
适合
自己的高度是最重要的。 一般来说,成年人选择10-15厘米的枕头高度为宜,而儿童则可以稍微低一些。具体的高度可以参考个人的生理弧度、肩宽体胖程度等因素进行调整。 如果枕头过...
请问
枕头
应该
高点
还是
低点
?为什么?
答:
建议选择较
高
的
枕头
。喜欢仰卧的人可以选择稍微低一点的枕头;就性别而言,男性通常有更宽的肩膀和更发达的背部肌肉。因此,无论你是仰卧还是侧卧,都建议选择较高的枕头。女性
适合
较低的枕头;...
枕头高点
好还是
低点
好?
答:
枕头
不要太高也不要太低,不高不低最好、最
合适
。测试枕头最
适合
高度,可以平躺下,下巴保持平行时最合适。太高的枕头容易颈椎不舒服,造成落枕;太低的枕头容易造成张口睡觉,引起打呼现象。睡觉时候的枕头是
高点
好还是
低点
...
枕高
枕头好还是低枕头好
答:
同时也要选择好
枕头
的形状,最理想的枕头形状应该是中间低、四周高,这样可以维持颈椎的正常曲线,从而保护了颈椎,让颈椎处于放松状态。长期使用的枕头太
高
就会改变颈椎的生理弯曲,从而让颈部的肌肉长期处于疲劳状态,可能也会...
平时选择的
枕头高点
好还是
低点
好
答:
其实在生活中人们选择
枕头
时,高低
合适
就好,千万不要选择枕头偏高或者是偏低。毕竟人们在平时睡觉时大部分是平卧,而平卧的时候枕头应该高于6厘米左右,毕竟这样的高度正好卡在人体的颈椎位置。1、如果说人们在生活中选择的枕头...
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