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感觉和陌生人交流很紧张
为什么我和熟人说话一点都不
紧张
,但
和陌生人
说话就很结巴、紧张,不知道...
答:
首先关于这个问题,LZ不用太担心。面对不熟悉的人的时候,正常人都会有一些不自然的反应
。其实你只是很希望给对方留下一个比较好的初印象,所以就会感觉像上台表演一样,神经有些紧张。然后就会有结巴或者思维短路的情况。要解决这个问题,你要先明白,遇到陌生人时,对方最多只是想了解你最真实的样子,...
...我见了人就
紧张
,哆嗦,神经
特别
敏感,
感觉
谁都在看我。我因为这样,被...
答:
现在慢慢的自调节过来了,见
陌生人
也不怕了,也敢说自己想说的了,其实我建议:你最好早一个很能说的人你一天跟他对话,你要想尽办法把他说的哑口无言,这样会让你的脑子活络起来,就算见到了陌生人你也不会因为自己不知道说什么而
紧张
,烦恼了。试试吧!再尽量放松自己,给自己点自信。多跟别人...
...为什么我现在不敢
和陌生人交流
,会
紧张
甚至害怕?
答:
分析一下,
以前你和陌生人交流没有问题,说明你的性格和精神状态没有问题
,而你现在又不敢和陌生人交流,只能说明最近一段时间的生活你失去了自信 最近一段时间你应该遭遇到了比较严重的挫折,从而导致了你的精神状态下降,如果是遇到挫折就尽快地从里面走出来没有过不去的坎,时间是治愈心理伤痕的良药...
和刚认识的人聊天时,我会
很紧张
,我该怎么放松呢?
答:
和刚认识的人聊天,许多人都会觉得紧张,这是很正常的现象,当自己不能很快进入聊天的状态时,
可以尝试倾听对方,通过对方的言谈举止
,可以更好的了解对方,找到双方共同的兴趣。如果需要你表达意见的情况,可以将与对方聊天的话题自然的转到自己熟悉的领域,或者自己感兴趣的话题,再聊到自己熟悉话题的时候...
为什么
陌生人
走到我身边我会很局促
紧张
,眼睛神不知道是该注视看还是不...
答:
你这种情况应该就是不自信的表现
,和你的性格有很大关系,一个陌生人经过你都能紧张成这样,可见你的内心是多么的脆弱和自卑,还是要多见见世面,多和人交流,把自己的自信心建立起来。
我很胆小怕事,总是
紧张
不敢在别人面前说话,也不知道说什么
好
答:
不敢在众人面前说话
感觉和
她(他)们还不是很熟、 无法相信她(他)们、 其实人和人之间旳
交流
未必都是自己旳故事、 或许一段新闻都能让自己吸引大家旳注意、 加油、怕见人,看见熟人
很紧张
不知道说什么,不敢 啊?那你这胆子未免也太小了吧? 看见熟人你还紧张啊?要是看到
陌生人
你...
有时候
和陌生人
说话
很紧张
怎么样才能尽快的使自己平静下来啊_百度知 ...
答:
一、用心早做准备。俗话说,笨鸟先飞。你
与陌生人
说话
紧张
,说明你有点自卑感,或者
觉得
自己不如别人,那你就要努力缩小你们的距离,把自己将要面对的事情早做准备,准备自己的工作,准备自己的语言,准备自己的思路,准备自己的动作,甚至把对方将有什么样的回复都简单假想一下,这样在真实的环境中你...
我在
陌生人
面前说话
很紧张
,该怎么办?
答:
心里紧张的时候可以深呼吸进行放松,告诉你自己,不要害怕,不要紧张,进行心里暗示,这样你就可以逐渐放松下来,或者提前做
好
充足的准备,那样就不会
觉得紧张
了。你可以多锻炼一下自己,俗话说,熟能生巧,如果你经常
跟陌生人
说话的话,次数多了,那么你就不会觉得紧张害怕了。比如你可以尝试在地铁等...
我总是害怕
与人交流
,熟人还可以,
陌生人
面前会很不自然,很害怕会给对...
答:
(二)练习正视别人 一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。某人不正视你的时候,你会直觉地问自己:“你想要隐藏什么呢?他怕什么呢?他会对我不利吗?” 不正视别人通常意味着:在你旁边我
感到很
自卑;我感到不如你;我怕你。躲避别人的眼神意味着:我有罪恶感;我做了或想到什么我不希望你知道...
不知道怎么了,从小到大自己见到
陌生人特别紧张
。有时连话也说不出来...
答:
第三步:接纳情绪。在停止强迫行为的过程中,焦虑、恐惧等负性情绪会持续一段时间,只要你坚持不去做强迫行为,而是带着这些焦虑恐惧等不舒服的
感受
继续做该做的事,情绪会按其规律随时间逐步缓解。成千上万次的这样坚持下来,你就赢了。强迫症最终会逐步淡出你的生活。还有一点就是强迫症是任何人都有...
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