我的身体从小就不好,可能是小时候家庭条件差,营养没跟上,平时也缺少锻...答:回答:问题分析: 大人的抵抗力,我们的心态和身体素质等等都有关系的,我们现在的生活条件,往往不至于缺乏什么营养,主要的生活中调理就可以的。平时规律生活早睡早起适当锻炼增强体质,尽量保持乐观心态,适当增加营养,比如多吃瘦肉鸡蛋豆制品等等,就往往可以的啊,锻炼是主要的; 意见建议: 当然,如果是感觉非常不...
我从小体质不是很好,跑步总是不行,如何才能提高自己的体质,增强自己的...答:我从小体质不是很好,高中毕业后当兵了,在部队里面跑五公里总是跑不下来,虽然新兵连几个月下来,人瘦了很多,但是还是跑不下来,下了连队就没有训练过了,后来退伍后,经常和别人打... 我从小体质不是很好,高中毕业后当兵了,在部队里面跑五公里总是跑不下来,虽然新兵连几个月下来,人瘦了很多,但是还是跑不下来,下...