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人需要的主要营养成分有什么
日常饮食中必备
的营养成分有
哪些
答:
人体需在的营养物质(营养素)
:一、供给热能——蛋白质、脂肪、糖二、调节生理功能——无机盐(矿物质),维生素,水各种营养物质都有它特殊的生理功能
,所以任何一种营养物质都不能缺少,良好的营养,首先是能供给人体所需的各种营养素,并且质与量分配适当:1、促进婴幼儿童的生长育。2、改进成年人的健康状况。3、状年...
人类重要
的营养物质
是
什么
答:
碳水化合物、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐是人体所需的六大营养素
。1、碳水化合物,人体最主要的热量来源;能够维持正常的神经功能;促进
脂肪
、蛋白质在体内的代谢作用;2、油脂,油和脂肪的统称。脂肪是组成人体组织细胞的一个重要组成成分,还是人体内能量供应的重要的贮备形式;3、蛋白质,人体的...
人体
所需的
6大
营养素
是
什么
?
答:
营养素是指食物中所含的营养成分。食物的营养物质种类繁多,人体所需大约50多种,就其化学性质或生理功能可分为六大类,
即蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素和水
。根据人体对营养素的需要量和在体内的含量,分为宏量营养素和微量营养素。宏量营养素指蛋白质、脂类和碳水化合物(糖类),微量营...
人身体
营养
七大要素是哪些?
答:
2、蛋白质
。蛋白质是维持生命不可缺少的物质。人体组织、器官由细胞构成,细胞结构的主要成分为蛋白质。机体的生长、组织的修复、各种酶和激素对体内生化反应的调节、抵御疾病的抗体的组成、维持渗透压、传递遗传信息,无一不是蛋白质在起作用。3、
脂肪
。脂肪是储存和供给能量的主要营养素。每克脂肪所提供...
人类
所需的
六大
营养成分有
哪些
答:
1、人体需要的六大营养物质主要有
糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素
。2、其中,水、无机盐是小分子的无机物,不含碳,不能燃烧,不能为人体提供能量。3、糖类、脂肪、蛋白质和维生素是大分子的有机物,其中糖类、脂肪、蛋白质能为人体提供能量。
人体内
的
六大
营养物质
是
什么
?
答:
人体内的六大营养物质:
碳水化合物
(
糖类
)、
油脂、蛋白质、维生素
、水和
无机盐
(矿物质)是人体所需的六大营养素,前三者在体内新陈代谢后产生能量,故又称产能营养素。主要的作用是机体的构成,提供能量。其中宏量营养素,除纤维素和水之外,主要为人体提供能量,以焦耳或者卡路里来衡量。每克碳水化合...
人需要的主要营养成分有
哪些
答:
人体所需要的七大营养物质分别是
蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水、无机盐、膳食纤维
。蛋白质是构成人体细胞的基本物质。糖类是人体最重要的供能物质。脂肪是人体内备用的能源物质。维生素既不是构成组织的主要原料,也不是供应能量的物质,但它对人体的各项生命活动有重要的作用。无机盐是构成人体组织的重要...
人每天都
需要的营养成分有
哪些?这些营养都存在哪些食物中
答:
一、所需营养成分有:人体所需的七大营养素,七大营养素是指蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、水、纤维素。二、七种营养素在人体可以发挥三方面的生理作用:1、作为能量物质,供给人体所需要的能量,
主要是蛋白质、碳水化合物和脂类
。2、作为人体的建筑材料,供人体所需,蛋白质发挥了主要作用。3、...
人体所必需
的营养素主要包括
哪些
答:
人体的必需营养素一共有40多种左右,包括
蛋白质
当中的必需氨基酸,不成熟的儿童有9种必需氨基酸,成人一共是8种必需氨基酸,必需营养素还有
脂肪
当中的2类脂肪酸。必需氨基酸还有14种左右的
维生素
,包括脂溶性维生素A、维生素D、维生素E、维生素K,以及
水溶
性维生素B族和C族。必需营养素还有
矿物质
当中7种常量...
人都
需要
哪些营养素?每种
营养素的
作用分别是
什么
?缺了或不足分别会导 ...
答:
而摄人单糖或双糖如蔗糖,除能补充热量外,不能补充其它
营养素
。 (2)构成细胞和组织:每个细胞都有碳水化合物,其含量为2%—10%,
主要
以糖脂、糖蛋白和蛋白多糖的形式存在,分布在细脑膜、细胞器膜、细胞浆以及细胞间质中。 (3)节省蛋白质:食物中碳水化合物不足,机体不得不动用蛋白质来满足机体活动
所需的
能量,这...
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