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人需要的主要营养成分有什么
儿童每天
所需的主要营养成分
答:
儿童期
营养
应该根据不同
的
年龄段来科学安排,合理营养、平衡膳食,适量吃多种多样的食物,采用适当的烹调方法,保持适宜体重。儿童膳食,应
包括
提供能量为主的谷薯杂豆类,提供蛋白质为主的肉、鱼、蛋、奶、大豆类(含少量坚果);提供维生素、矿
物质
、膳食纤维为主的新鲜蔬菜、水果类;每天足量饮水,最...
皮肤
需要的
六大
营养素
答:
皮肤
需要的
六大营养素,皮肤是人体最大的器官,它属于人体的一部分。皮肤的保养需要各种营养素的滋养,可以从膳食中摄取各种
营养物质
。那么皮肤需要的六大营养素是
什么
呢? 皮肤需要的六大营养素1 皮肤需要哪些营养物质的滋养?这6种营养素必不可少! 第一、皮肤需要蛋白质 蛋白质是构成皮肤细胞
的主要
成分,也是生命的起...
儿童每天
所需的营养成分
答:
(3)矿
物质
和微量元素:生长发育期
的
儿童合成蛋白质和骨骼生长都
需要
大量的矿物质,如钙、磷对骨骼和牙齿的发育及钙化是必需的。另外,铁、碘、锌、铜、铬、氟等微量元素也与生长发育有极大的关系,如缺铁可以引起
营养
不良性贫血,应特别引起注意。①钙和磷。中国营养学会建议,儿童钙供给量6~10岁为...
人
的
细胞
需要什么营养
?
答:
多糖在细胞结构
成分
中占有
主要的
地位。细胞中的多糖基本上可分为两类:一类是
营养
储备多糖;另一类是结构多糖。作为食物储备的多糖
主要有
两种,在植物细胞中为淀粉(starch),在动物细胞中为糖元(glycogen)。在真核细胞中结构多糖主要有纤维素(cellulose)和几丁质(chitin)。(四)脂类 脂类
包括
:脂肪...
人体最
主要的
能量来源是
什么
答:
葡萄糖是人体最
主要的
能量来源。中国
营养
学会2000年提出中国居民膳食能量参考摄入量指出,成年男性轻、中体力劳动者每日
需要
能量为2400-2700kcal;女性轻、中体力劳动者每日需要能量为2100-2300kcal.婴儿、儿童和青少年、孕妇和乳母、老年人各自的生理特点不同,能量需要也不尽相同。
皮肤
的
6大必要
营养物质
是
什么
答:
皮肤的6大必要营养物质是
什么
,皮肤是
需要
我们每个人细心呵护的,皮肤的健美与各种
营养素有
密切关系,如皮肤得不到丰富
的营养
供给,即使有再高级的护肤品,也难以使其健美。下面是皮肤的6大必要营养物质是什么。 皮肤的6大必要营养物质是什么1 第一、皮肤需要蛋白质 蛋白质是构成皮肤细胞
的主要
成分,也是生命的起源。它...
皮肤
需要的
6大
营养
要素
答:
第一、皮肤
需要
蛋白质 蛋白质是构成皮肤细胞
的主要成分
,也是生命的起源。它构成各种核酸、抗体、某些激素,能促进机体生长发育,供给能量和补充代谢消耗,维持毛细血管正常渗透压。若蛋白质缺乏会影响生长发育,使皮肤干燥老化、无光泽,
还有营养
性不良的水肿。第二、皮肤需要脂类 脂类
包括
脂肪、类脂及其衍生...
什么食物中分别含有
什么营养物质
答:
当亚油酸缺乏时,由亚油酸延长碳链并经脱饱和作用而生成花生四烯酸的量减少,另一族脂肪酸——油酸的代谢加强,大量生成二十碳三烯酸,因此血中三烯酸与四烯酸的比值乃有增高。人的必需脂肪酸
需要
量按其热量计约为每日热能需要量的1~2%。碳水化合物(糖类)供给生物热能的一种
主要营养素
。食物中的碳水化合物是多糖(...
食物中除了六大
营养物质还有什么
?
答:
可以看到,糖类
物质包括
的不只有蔗糖,作为主食之一的淀粉(面粉,米饭
的主要营养成分
)也属于糖类。 许多人对糖类的营养存在误解,如多吃糖会得糖尿病等等。无可否认,糖尿病患者因为体内代谢系统无法正常进行糖代谢,故此不宜吃高糖食品。但是糖尿病的病因却并非真的来自于糖类,更多的还是因为遗传或者其他因素导致人体代谢系统...
人体缺乏各种维生素或微量元素时会
有什么
症状? 该如何补充?
答:
知道小有建树答主 回答量:1058 采纳率:0% 帮助
的
人:0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 (一)维生素的种类、作用、缺乏症及含量食物 作为
营养素
,维生素是人体调节性
物质
,在人体物质代谢中起重要作用。维生素
需要
量很少,常以毫克计,但由于人体不能自行合成或合成量不足,所以必须由食物供给。 维生素...
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