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与白的营养价值及功效
百合
的营养价值及功效
答:
1、健脾养胃
百合含有大量的果胶和天然磷脂,这些物质对人类的胃肠黏膜有明显保护作用,而且它能补脾健胃,提高肠胃消化功能,平时人们出现脾胃不和和胃炎,以及胃痛和消化不良时,都能多食用一些百合,能让症状尽快好转。2、延缓衰老 百合有多种营养物质,如矿物质、维生素等,这些物质能促进机体营养代谢,...
百合
营养价值和功效
答:
4、增强免疫功能
百合中的蛋白质、氨基酸和多糖可
提高人体的免疫力
。服用百合水提取液,每日两次,连续10天,能显著增强机体活力、抑制2,4-二硝基氯苯所致迟发型过敏反应,同时外周血液白细胞数明显增加。将百合多糖250微克/毫升与淋巴细胞共同培养,可显著促进DNA和RNA的合成,同时淋巴细胞存活率也增加。...
百合的
功效与作用
答:
美容养颜作用
百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,
对皮肤细胞新陈代谢有益
,常食百合,有一定美容作用。
防癌抗癌作用
百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,...
白菜
有什么营养价值和功效
?
答:
白菜的茎叶均可食用,
其中的粗纤维可以促进胃肠蠕动,防治便秘
。白菜种籽油中含有芥酸、亚油酸、亚麻酸等,是人体必需的脂肪酸。
大白菜性甘平,归胃经
。古代流传的食疗方法有,白菜心加白萝卜加适量的红糖,炖汤可治疗感冒;白菜加豆腐皮加红枣炖汤,治疗肺燥咳嗽等。脾胃虚弱者不建议食用过多。
鲫鱼
的营养价值及功效
答:
它可以保护视力和通乳汁的作用
,经常在电脑面前工作的朋友可以经常买些鲫鱼回来吃,可以有效的保护你的视力。鲫鱼还一直被认为是产妇们的催乳补品,吃卿鱼可以使产妇的乳汁更加充盈。因此,刚生完宝宝缺奶的妈妈们可以多吃一些鲫鱼。而且多吃鲫鱼还有健脑益智的作用,让你变得更加聪明。鲫鱼的营养价值多,...
鲫鱼,俗称鲫瓜子,鲫鱼
的营养价值及功效
有哪些?
答:
鲫鱼主要
营养价值
是富含蛋白质,是优质蛋白质,氨基酸种类全面,非常容易消化吸收。此外,它还富含脂肪、维生素A、维生素B、B12、烟酸、钙、磷、铁等成分。与其他淡水鱼相比,它的含糖量更高。鲫鱼的头部富含卵磷脂。汤鲜而不腻,微甜,蛋白质优越。它含有钙、磷、铁等多种微量元素。鲫鱼的功效
和作用
...
白面
的营养价值及功效与
作用
答:
面粉还能够清除我们身体当中的毒素以及多余的水分,能够促进血液和水分的新陈代谢,起到了利尿消肿的
作用
,其中含有利尿的成分。清除我们身体当中堆积的毒素,促进我们身体的健康。其中还含有纤维素,能够促进我们肠道的蠕动,帮助身体消化,有效的防止大便干燥,可以促进排便。面粉
的营养价值
面粉当中的碳水化合...
白菜帮
的营养价值及功效
答:
白菜的
功效与作用
白菜微寒、味甘、性平,归肠、胃经。有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒;可用于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮。减肥健美 白菜对于女性朋友而言,白菜具有很好的瘦身效果。因为白菜
的营养价值
证明,白菜对减肥健美有很好的效果。提供营养、强身健体 白菜为含...
银耳
的营养价值及
吃银耳的好处,有哪些呢?
答:
戊聚糖、甘露醇等肝糖。,
营养价值
高,具有扶正固本
的作用
,是一种高级滋补滋补品。银耳也富含膳食纤维。银耳是一种很有营养的东西。它不仅颜色和味道都很好,而且味道也很好。很多时候,人们会直接泡着吃,煮着吃凉菜,也有人会直接砸着喝粥或汤,在这样的情况下,他的自我效能感会大大提高。
白菜
的营养价值及功效
?
答:
1.白菜含有丰富的粗纤维,不仅能润肠排毒,还能刺激肠胃蠕动,促进排便,帮助消化。对预防肠癌有很好的效果。2.秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害很大。大白菜含有丰富的维生素C和维生素e,多吃大白菜可以起到非常好的护肤美容
作用
。3.纽约激素研究所的科学家发现,中国和日本女性的乳腺癌发病率远...
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