第一个一定是对公司的看法以及对上级领导的看法。永远不要跟同事讨论这些，因为你并不知道你同事是怎样的一个人。而你们只不过是因为某种利益关系才成为的朋友，离现实生活中的朋友还是有一定距离的。
你根本就不能保证他是否会把你的话再添油加醋的转述给其他人。并且这些话一旦让你的领导听见之后，那么你的后果一定可想而知。
第二个就是不要私自讨论上司的私事。因为上班就是上班，工作就是工作，不要在聊天的时候讨论别人的私事，尤其是上司的隐私，这是非常重要的。我相信所有的上司都是非常讨厌乱嚼舌根的人。而且你以为你在同事之间掌握了舆论的主方向，但其实你并不知道背后会有谁给你放冷箭。
第三个就是不要随意的评论一个人。因为你根本就不知道他的背景以及他的工作实力，你只是根据眼前的情况就评论他的话，会让很多人觉得你非常的肤浅。而且这样的你在同事之间的可信度并不高。
在职场中最重要的就是要提升自己的工作能力，努力的朝前走。只有将自己的工作能力提上去了，老板才会赏识你，你才可能跳出你现在的这个圈子。在职场上永远都没有什么捷径，你只有努力的工作为公司创造更大的效益，才会被公司重用。所以不要去拉帮结派，也不要去一味地讨好别人，你真正应该做的就是努力的去提升自己的实力，加油吧！
「我有故事，你有酒吗？」我想进入社会以后谁身上都难免有那么些不好的过去和故事，可能是一个让你遍体鳞伤的前任、可能是不那么开心的原生家庭、甚至可能是职场上的灰色过往。这些都不适合在一般的同事聊天中追根问底。以下有几个常见的 case 供参考：
现代社会很多人都会把自己的心酸隐私放在社交媒体上。如果你无意中扒到同事的某博某音甚至是某书，发现了 Ta 一些不好的事情，请不要在日常聊天中和 Ta 或者其他同事去聊这些事情，尤其是 Ta 已经委婉的点破了你的追问和好奇心以后。
某一次聊天中 Ta 有意/无意中说起了自己的事情，但是不管对方是不是主动往下倒这些瓜，尽量不要去主动挖瓜，安安静静的倾听更合适。
保密型禁区：这个事情只有你有权限
职场上有很多事情是分各种权限的，虽然不像 Eva 或者其他动漫里那种不同级别的权限卡那样复杂，但也是会有自己的受众范围的，不论是项目、薪酬福利还是其他机密，告诉你是因为你有这个权限，而不是授予你公开传播的权限，比如：
你接手了一个重要的核心项目，在未被评估可以公开传播项目的时候，是不能和同事们当成饭后瓜点吃掉的。
你被升职加薪了，或者你操作给谁谁谁升职加薪了，是绝对不能够再向第三个人传播这些敏感信息的。
八卦型禁区：道听途说不要三人成虎
工作这么些年里见过的最反感的聊天禁区，我总能从别的员工嘴里听到各种「我听说」的传言，这些传言，说不对也猜中了一些事儿，说对也的确不准确。问题点不是在于这些内容本身，而是在于传播以后带来的各种负面效应。当这些各种负面效应变成绝大多数人收到的「噪音」，事实的真相哪怕再放出来，也会像《沉默的螺旋》一样被孤立成为不可信源，就像：
1、2 里那些不适合传播的消息，经过各种猜测揣摩，变成不可预估的「大老虎」。
各种无中生有出来的猜测，经过加工变成板上钉钉的「真事儿」。
不给面子型禁区：你这人就不会说话
每个人都有自己的「 G 点」，包括但不限于：自己眼中容不得诋毁的事物、自己很在意的个人标签、自己非常讨厌但又无法摆脱的个人形象。尤其是在一次两人甚至是多人的聊天环境中，每个人希望收获的都不是负向的反馈甚至是「噪音」（我们不希望听到从别人嘴里说出来的话），这些信息会因为这样的场合被扭曲解读成为负向反馈。如果你有意/无意去讲，可能你本意并非如此，但是作用还是会适得其反。
要知道，有些事情适合讲出来，而有些事情适合放在心里：
同事很在意自己的形象，比如发型、身材、面容，你却每次都拿这件事点 Ta，甚至是以此为笑点去开玩笑。
同事很喜欢的精神寄托/物质产品，比如爱豆、偶像、游戏机，你如果不喜欢可以不聊，但是不要当着对方的面去诋毁和泼冷水。
隐私型禁区：我不想你知道，你还一直问
这种常见于异性之间的聊天话题，甚至离开职场外也是很常见的问题。很多人不能分清「开玩笑」的尺度到底是什么，什么是可以聊的，什么是不能聊的。
如果实在无法分清，建议：适合和朋友聊的话题，比如情感、良性、家庭、财产，就尽量不和同事去聊，或者不作为主要的话题发起者。八卦，不是职场的加分项。
当领导给你安排了相对重要的工作，可能你在短时间内没有很好的解决方法，这时候你肯定会选择和同事进行交流沟通，在交流的过程中肯定不可避免地会谈到有关方法的问题，这时候大家就要注意，自己的想法和思路一定不能有过多的阐述，这样才能让自己的利益不受到损害。有时候你把你的好点子说给同事听，可能同事转头就给领导说了，领导肯定会夸奖你的同事而不是你，那你可就是哑巴吃黄连——有苦说不出。所以呢，我们在职场上一定要多留一个心眼，一些重要的核心工作方法，是不能和同事讲的。
2. 不能和同事讲——自己有辞职的想法
在公司上班的时间长了，由于自己所遇到的事情，有时会出现离职的想法。当你有了这种想法，一定不能和同事讲，你要知道，一件事情，同事知道了，就代表公司所有的人都会知道，当这件事传到领导的耳朵里，会对你的印象大打折扣，原本想给你福利也不会给你。你要知道，跳槽可是一件大事，在自己没有彻底离职之前，一定不要告诉公司的任何人。否则到时候，你离职倒还罢了，一旦你又反悔了，那也不得不离职。
3. 不能和同事讲——化解其他同事之间的矛盾
我们在和同事相处时，总是会遇到一些矛盾，严重时甚至会使两个人之间的关系彻底决裂。有时候大家可能会在一个工作室，抬头不见低头见的，想想就很尴尬。自己还是想改善这种关系的，有时候大家就会想找个中间人，把两个人的尴尬关系调节一下。在这个时候，你要注意，不能随便向别人说这种事情，因为结果往往会适得其反。一方面，当同事在转达你的想法时，可能会出现一定程度的失真，另一方面，如果你请的那个同事有其他想法呢?所以呢，我们尽量不要找第三方进行矛盾的调解，还是有矛盾的两个人坐在一起，好好的讨论一下。
职场的人际关系相对来说非常复杂。一个小团体就是一个小社会。无论你在这个工作环境呆了多久有些话题只可意会，不可言传，即便你知道的内容很多。很多公司对于工资薪酬方面都是保密的。你不知道可能会充满好奇，但是不要轻易的打听。
人在职场在人际交往的过程中，总会聊到一些话题。我们可以聊一些完全和工作不相关的。但是避免表达你的负面看法。因为负面的内容观点会让人产生不爽的看法。深知会感觉你这个人喜欢消极抱怨。对于某些敏感话题，不单单是公司的而是新闻突发事件中，某些不应该涉及到的内容也不要在工作环境中谈论。
个人的隐私也是需要保密的。无论是你自己的生活状态，还是他人的婚姻生活和工作都是完全没有任何关系的，不要随意向他人倾诉。也包括家庭琐事，家长里短。我以前就有这样的不好习惯。遇到了什么倒霉的事情，烦心的事情总要找个人倾诉一下，说出来之后自己感觉，嗯，开心快乐啊！其实那个人真的感觉到很烦。直到有一天，有人像我一样倾诉了自己的不开心的事情，结果把我搞得很烦躁。
我才突然意识到，有些事情是需要你学会承担的，不要轻易的把所有的不好的经历都说出去。你在任何一个工作环境当中，都不要把内心中的真正想法表达出来。尤其是你个人的意愿报负，你只需要暗暗的下定决心去努力，实现自己的个人目标就可以了。说出来反倒不好。甚至会传到领导的耳朵里。对于个人健康和宗教方面的问题。很多人也是完全不感兴趣的，所以也不要随便的和他人发表自己的见解。
在职场中聊天有些话题是禁区，比如个人的工资收入，这个不可以作为聊天内容，弄不好会因为这个丢掉工作的。
还有，不要在背后议论领导，这也是职场聊天禁忌。还有就是个人隐私，最好不要让同事知道太多，否则后患无穷。