苹果与猪肉搭配,既可以抑制胆固醇,又可消除猪肉的异味。因此在使用猪肉的菜肴中,可加入苹果。最佳营养素(每100克含量)热量57千卡,蛋白质0.1克,脂肪0.3克,碳水化合物13.4克,膳食纤维0.5克,维生素A100微克,维生素B0.01毫克,维生素B0.03毫克,维生素B0.06毫克,维生素C8毫克,维生素E1.46毫克,钙11毫克,铁0.1毫克,磷11毫克,胡萝卜素600毫克。
本回答被网友采纳详情里面塞什么水果都可以,比如西瓜苹果草莓等等。 6 郁金花开:西红柿做花蕊,小葱做花茎,玉米粒点缀。 7 快乐的毛毛虫:主要使用猕猴桃身体,茄子切成四条腿
苹果既是一种水果,也可以是一道菜,做法简单营养价值也很高,老人和孩子都可以吃,您也可以自己试试
本回答被网友采纳