怎样不把负面情绪带给别人？

Question

如题所述

Answer 1

我觉得如果你要处理别人给你带来了负面的情绪的话，首先你要就要做到的是不要理会别人对你的一些观点，你要勇敢的去做你自己。这是最重要的一点，也是最能帮助你克服这个事情得一点。其次就是在生活中远离这种给你带来负面情绪的人。因为他们只会给你带来这些消极的负面的情绪，影响你的正常生活。影响你的精神生活。

一方面，你就不要在意别人对于你的看法，你要勇敢的做自己。其实我以前也是一个比较容易受别人的观点左右的人。但是在这个过程中，我觉得他们对于我的一些看法，真的觉得很不可思议，真的，他们的有些看法真的让你觉得很无厘头。所以我就决定做自己，无论自己做的错与对。不会去看别人的观点，不会去看别人的脸色行事。我就是我，颜色不一样的烟火。其实有时候这样做还好了。因为你会隔绝外界对你的影响。在做一件事情的时候非常的专注，也没有这些负面的情绪去影响你。

另一方面，我觉得对于这些给你带来负面情绪的人，你还是要远离他们。他们给你带来的这些负面影响会使你变得更加的糟糕。让你的精神变得更加的失落，更加的迷恋，让你对生活失去自信。这些负面的情绪就像你的敌人一样，会击垮你的内心，对你的身体和内心都会造成影响。所以平常在生活中还是娟丽这些人少和他们玩儿，少和他们一起共事。这样你就一定可以隔绝这些糟糕的情绪。

Answer 2

想要不把负面情绪带给别人，首先就要学会自己调节情绪，做情绪的主人：
1、抱怨要三思而行
抱怨最总讳的是不加思考，脱口而出，想抱怨什么就抱怨什么，难免会说出带有强烈的个人情绪的话，这种口无遮拦往往言多必失，很容易引起别人的不快。因此，抱怨时应注意用词，思考一下怎样抱怨更合适。
2、尽量不要在办公室抱怨
办公室是工作的地方，不是抱怨的地方，不适合发泄个人情绪。而且带有主观情绪的发泄，很容易被同事和上司误读，引起不必要的误会，影响自己的人际关系和公司氛围。你可以回到家里，向家人抱怨，偶尔向家人抱怨，这样抱怨的危害就可以忽略不计了。
3、不要事事发抱怨。
在职场中，一味地忍气吞声也不是好事，难免会让人觉得你老实、好欺负，什么事都往你头上推。因此，当你心有不满时，偶尔爆发、抱怨一下也未尝不可。但需要注意的是，只是偶尔抱怨即可，切不可事事抱怨。
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Answer 3

笨蛋自以为聪明，聪明人才知道自己是笨蛋。 —— 莎士比亚

别把自己的负面情绪带给身边的人，这是一种修养，在很多时候当我们处于情绪低落期的时候，会很容易被激怒，这是一种自我保护的方式。
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Answer 4

心情不好就不要出门、聚会啊！

Answer 5

别去见人就好了