大便不通顺，便秘怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

润滑肠道、软化粪便，起到灌洗和冲刷肠道的作用追答

舒泰清很不错的

不刺激肠道，不损伤肠道黏膜，治疗效果显著。

Answer 2

生白术30一60克，枳壳10一15克，水煎服（早、晚服）。
对大便溏黏不爽，久蹲不下有一定疗效。

Answer 3

吃猕猴桃效果最好

Answer 4

我也有这样的情况，严重的话吃乳果糖或者小麦纤维素颗粒

Answer 5

吃点香蕉助消化的水果。是很有效的